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Week25|以欢喜心过生活,以温柔心除挂碍!

Week25|以欢喜心过生活,以温柔心除挂碍!

作者: 章莫舒 | 来源:发表于2020-06-23 17:35 被阅读0次

文/莫舒

Week 25 6/15——6/21

第25周关键词:父亲节、无序、责任感

辞职后的第二周,我开始迫不及待的用番茄钟来打理自己的日常生活。

仿佛只有把每天除开睡觉8小时之外的所有时间用在充电上面,6月书单,影单,写作输出,课程打卡,瑜伽练习...等等都全部做完,甚至超额完成,那才叫完美的每一天~

可是我转念一想,我不是神人呀,况且我的时间管理和目标管理都没有美丽做的好,这一切都是我的痴心妄想吧!

是的,的确不排除这是赤裸裸的痴心妄想,从一个没有什么时间规划感的懒癌患者,想在一周内完成蜕变,那真是比脱胎换骨还要难啊~


平时,在我心烦意乱的时候,我就特喜欢在句读软件上面看一些小散句子,可以治愈我的心浮气躁。

深得我厚爱的句读,仿佛有一种魔力--总能在心情烦躁不安的时候,给我推送一剂药到病除的“特效药”。

6月15日,在我辞职后的第13天让我有幸遇到这句话:以欢喜心过生活,以温柔心除挂碍!原句是这样说的:

林清玄说,他想要这样四颗心:

“以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除挂碍。”

清净心,欢喜心,平常心,柔软心,这四颗心不正是当下我们开启幸福生活的密码吗?

多少人因为生活琐事,工作晋升,婚姻家庭的事情,所困扰不安。不要忘了我们都是凡人,何不借人生一段时光来修炼我们的清净心,欢喜心,平常心,柔软心?

或许,这段时光就叫做一辈子!

一、阅读学习

1、本周读完秋叶老师的《完成写作7堂课》。

时间黑洞--娱乐时间过长,本周没有完成也没有严重后果下周还有时间,这种心理可是要不得了。

可不,26周开始我便马不停蹄地赶写书评稿!

小莫同学可不要再拖延了,老师的小皮鞭可是要挥舞过来啦!

2、本周完成听书7本:

《可复制领导力》、

《掌握谈话》、

《巴菲特之道》、

《赋能》、

《销售洗脑》、

《逆商》、

《销售就是要玩转情商》。

完成思维导图笔记2篇,补发短评7篇豆瓣标记阅读状态,《逆商》短书评1篇多平台转发。

非常喜欢听书输入的方式,高效。

3、学习笔记发布9篇,多平台发布短书评1篇,完整每天日更的目标。

重新认知日更的意义:一次性高质量的输出胜过一百次日更。

不要只看重日更累计天数的递增,便认为是一种值得炫耀的成绩,而是要尊重每一篇自己写出东西是不是值得受众再看一遍的文章。

目前日更已经坚持134天,累计输出20万字+,写作不要陷入自嗨状态,也不要陷入自我疗愈的状态。

多回归本心,想一想我当初决定坚持写作的初心是什么?

4、定投知识复习一轮+没有完成一对一。

复习节奏过于粗糙没有落到实处,概念知识没有吃透。

解决方案:复习完一阶段知识点,自己学会录音复述知识点。

反观自己哪些知识点掌握不牢固,再反复多次刻意练习。

运用框架式思维,给自己建立系统的知识树。

完成直播课学习成果复盘1000字+。

直播课价值老师传达的精神:

听话照做愿意投资自己投资脖子以上的地方,当为了自己想做的事情付出一切的时候没有什么是学不会的。

通过复盘,当某种熟悉的类似的局面再次出现在你的面前的时候,你往往能够知道自己将如何去应对,在你的脑海中就会出现好多种应对的方法,或者你可以敏锐的感觉当前所处的状态,从而对自己下一步的走向作出判断。

梳理定投记录表记录收益率。

会买的是徒弟,会卖的才是师父。

自己操作技能尚不成熟,一笔笔的记录下来可以辅助我做出正确的判断。

5、画画临摹日更7天,完成10幅画。

画简笔画是一种减压放松的方式。

6、规划樊登读书大使推广细则,下一步直接行动起来。

结合自己爱听书的特点,给自己多输入知识给自己赋能。

7、美丽周课。

美丽每周讲课都是干货满满,学习笔记也在人认认真真的做,但是我还是没有办法攻克自己的内心障碍,不敢去尝试,怎么也不相信自己也可以把公众号做起来。

莫舒,你到底在纠结些什么呢?

从2014年到2017年我一直想重新捡起自己热爱文字的爱好,我一直到2020年2月份突然顿悟了,不想放弃自己,便开始坚持日更。

即使没有太多笔友愿意看,我依然坚持了下来用我手写我心,用文字记录生活,抒发情绪,记录成长。

我希望自己能活的洒脱些,想做的事情尽早去做,不要错过了,再来后悔!

8、视觉化梦想版。

家里的海报,画报,宣传册都是成了我的素材来源。

我把自己喜欢的图片,广告语,一一剪裁下来备用。按照自己随意创造风格,把梦想清单上面的内容一一分门别类进行了页面排版。

我重新翻看了一下2020年的梦想清单,感觉只是很美的新年愿望,要结合实际进程做出半年度计划调整。

9、参加《七天玩转周复盘V7》复训课。

因为3月底赶着返汉的缘故,有一次作业漏打卡了。我没有拿到全勤奖感到十分可惜,这次复训我给自己制定一个目标就是,好好学习,拿到全勤奖!

调整了一下个人的状态,刚好借机参加小鹿老师《七天玩转周复盘V7》复训课。

二、健康运动

最近武汉夏雨连绵,一直连续下了一周的雨。

在家里宅的快发霉的我,就想着法子折腾自己的老胳膊老腿啦。

在Keep上面找了一个最简单最入门级别的瑜伽课程,闲的时候练上一回。

整个人感觉骨头都咔咔作响...

如果再往高难度的动作练习,我感觉会骨头散架一般可怕。

果然,生命在于运动,此乃真理~

三、休闲娱乐

盘点个人厨艺精进成果,结果竟然让我大吃一惊,我已经会做92道菜了。

简直是太惊喜了,看来今年突破100道菜的目标,有望突破了。

爱上了美食的我,最近也爱上美食记录片。

在追系列美食纪录片《早餐中国》第一季第二季、《沸腾吧火锅2020》等等,喜欢纪录片中对中国各地美食特色的介绍,感觉特别有人间烟火气息。

我忍不住还是想说一句:

有时间有钱,我一定要去重庆吃碗重庆小面,重庆火锅。

就此立下对于美食的誓言。

我这个人比较恋旧,比较喜欢追过去豆瓣评分高的电视剧电影。

看完了《延禧攻略》,觉得魏璎珞这个人设虽然有些刻意打造,但是整体来说宫廷剧中的嫔妃之间的争风吃醋,尔虞我诈的戏码还是看的很过瘾。

聪明伶俐,机灵过人的魏璎珞总有法子,化险为夷。

里面和皇帝弘历之间的爱情,颇有些灰姑娘和王子的甜蜜爱情!

中间虽有波折,但是结局总是美好,满足受众一波大团圆的期待也是极好的!

继续追了电视剧《最好的我们》,电影版《再见,路星河》,老阿姨也体验一回青春懵懂的甜蜜爱情吧!

校园里充盈着专属少男少女们的懵懂、青涩、怦然心动和勇敢,耿耿余淮也拥有了他们的约定。

我想,每个人的心里大概都藏着一个念念不忘的人。

那么一个偶然被提及的名字,就会让耿耿内心掀起万千波澜。触动了回忆的开关,那个撩人心动的少年余淮再度闯进她的思绪。

故事里的路星河只是一个过客,我敬佩他为爱情的付出,为爱情的执着,但是爱情不是一味的单恋,而是两个人愿意一起奔赴一场“赴汤蹈火”。

耿耿余淮,两个人都爱的过于隐忍,度过时间的磨练,他们终究还是走到了一起。

在晚秋高地,当耿耿一回头便看到还是那个当年阳光帅气自命不凡的“小爷”时,脸上瞬间扬起幸福的笑容。

“耿耿!不好意思,我来晚了!”

余淮的一句我来晚了,胜过路星河50多次的求婚!

四、家庭事业

强哥6月份工作调整,后面就要去外地了。虽然还是在湖北周边,但是还是十分不舍。

稳定之后,我便也过去了。

工作,工作,劳动才有收获呀!

五、财务检视

花了好几个小时,重新梳理了强哥和我两个人的收支情况。

运用清单体格式对家庭1-6月半年度收支做了一次整理检视,结果不尽人意。

我计划家庭2020年度KPI开支是10万+,百分之四十都是房贷的支出。

这个数据还是双方父母身体十分健康,没有小宝宝前提下的家庭开支。

数据才是最有说服力的,下半年,我们更要努力开源节流。

六、生活确幸

1、父亲节当天给父亲母亲打了电话,表示问候。

跟母亲视频电话,总感觉母亲的面容特别憔悴,没有什么精气神,这让我特别揪心。

想让她从现在的工厂辞职不干了,找个轻松一点的工作,整个人身体也不会被工厂压榨的太厉害。

跟父亲电话了半个小时,聊的事情比较多,问候了他最近的身体情况,工作状态。

叮嘱他不要因为“天高皇帝远”的,母亲管不到他,就开始放纵自己抽烟了。

父亲话语间有些无奈,说是工作压力比较大。今年去佛山工厂,上面领导安排他带学徒工,工资涨了300元,但是比去年压力大太多了。

我话锋一转开始跟父亲沟通工作上问题,叮嘱他尽职尽责虽是好事,但是不要累着自己,凡是多为自己考虑下。

这是长大以来,第一次跟父亲打电话超过半个小时。

弟弟转眼就面临就业问题,这个星期也跟他联系了,关心下他最近的面试情况。

2、强哥买的蜜桃吃不完,我自己发挥一下奇思妙想,把它做成了蜜桃罐头,味道非常不错哦~

尤其把它放凉之后,装进罐头里,放在冰箱保鲜一晚上,第二天中午取出来吃,冰冰凉凉的,酸甜可口,好吃极了,入口即化哦!

3、润婷小姐姐给做了一次一对一咨询。

非常有温度的一对一咨询,讲解时逻辑条理非常清晰,给我介绍的都是落地可行的方法! 中间还穿插小故事,受众听起来了也特别容易接受!

还时不时问我讲解的东西,有没有听清楚,太有爱了。

4、拆解林希言美文1篇。

一下子被她细腻的笔触,行云流畅的文风给吸引住了。文章写得非常有的深度,一看就是非常优秀的青年作家!

5、跟阿拉蕾老师报名参加《玖读时光》策划新书的试稿活动,给自己一次尝试的机会。

6、利用主题清单思维对月度书籍做了调整,非常开心!

7、接到官方头条邀请参加《伯乐计划》。

我的人脉不多就找到周边爱写作的朋友,提供他们一个入驻头条绿色渠道!

8、在简书上认识的朋友润玉,畅聊了一下。

一个非常有上进心的有为青年,从专科默默奋斗,一路走到研究生,我祝福他未来一切顺利!

纪伯伦说:

“努力不一定有用,但是不努力一定没用,而努力永远都要比不努力有用。

如果有一天,你不再寻找爱情,只是去爱;你不再渴望成功,只是去做;你不再追求结局,只是去修炼;一切才真正开始。”

而我渴望自己能走上一条蜕变之路,或许孤独,或许沉重,或许前路黑暗,或许依旧迷茫一片......

这个世界从来都不缺优秀的人,最可怕的不是有人比你优秀,而是比你优秀的人比你还努力。

或许,在这篇文章写完之后,我内心缠绵已久的纠结已被拆解的支离破碎。

我需要的是只管去做的勇气,而不是自我怀疑的颓废!

小鹿老师说的非常对,我们可能不能拥有完美的一天,但是我们可以拥有完美的一周!

用自己的对时间的敬重,把想过的日子,想成为的那个自己都牢牢刻进时光里。

米兰· 昆德拉说过一句话:

“生活,就是一种永恒沉重的努力,努力使自己在自我之中,努力不至于迷失方向,努力在原位中坚定存在。”

如果是我,我想努力做到:

以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除挂碍。

/END/

❤️简介❤️

作者:莫舒

标签:专注写作|指数基金定投|手帐

人生愿景:读书、历事、见人、行路。

个人公众号:莫舒在行动

个人微信号:CCDD3124557【添加备注:简书】

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