精神紧张的一个重要原因就是源自对未来不确定性的焦虑，然而焦虑未来本身却是一个伪命题。
如果一件事本身就是坏事，那你事前焦虑，相当于经历了两件坏事；如果一件事并没有朝着你忧虑的方向发展，那你的忧虑则完全没有必要；如果一件事本身是好的结果，忧虑反而会给这好结果蒙上一层阴影。
所以只要立即介入积极行动，戒掉所谓的焦虑，就更能体会过程的快乐，甚至把坏事变成好事也未尝不可。
精神紧张的一个重要原因就是源自对未来不确定性的焦虑，然而焦虑未来本身却是一个伪命题。
如果一件事本身就是坏事，那你事前焦虑，相当于经历了两件坏事；如果一件事并没有朝着你忧虑的方向发展，那你的忧虑则完全没有必要；如果一件事本身是好的结果，忧虑反而会给这好结果蒙上一层阴影。
所以只要立即介入积极行动，戒掉所谓的焦虑，就更能体会过程的快乐，甚至把坏事变成好事也未尝不可。
自从毕了业… 每次说到这个毕业，我就把自己定位的很窄小。我要学会忘记毕业这个事。 要勇于尝试改变自己的固有思维和惰...
不读书真好，好到不用担心明天的生活，更不要操心未来的日子，每天无忧无虑地生活。 读书了呢？就会担心自己的前途，家国...
今天上班第一天，焦虑情绪就铺面而来，大概是太久没读书了，心里感觉有些空。 还有就是家里太多不确定的事情，我确实操心...
未来已经快要到来，你却还困于当下，你的焦虑不是对当下的焦虑，是对未来的焦虑。你想了解未来，拥抱变化。但没有头绪，只...
在接触长投之前，自己几乎对理财一无所知，虽然省吃简用，知道存钱，但又知道钱存银行还是解决不了自己面临的一系列问题...
宝宝马上就要去上幼儿园了，一直很担忧，怕他不适应，就像去上小托班之前，婆婆的各种不适应一样，当时是她的焦虑取代了我...
在不同行业的从业者里，恐怕程序员是最容易产生焦虑感的群体了。这个行业在竞争激烈的同时技术更替速度又十分迅速，程序员...
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在微博看到一句话，觉得说的就是我果或者很多人当下的一个状态。 “焦虑是因为没有想到就立刻去做。” 第一次看到这句话...
担忧者本身有强大的焦虑感。抑郁指向过去，焦虑指向未来。担忧孩子，是焦虑孩子的未来。 担忧者本身有强大的焦虑感，对自...
本文标题：停止对未来的焦虑
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