W:完成一套四级卷子
O:为下个星期六的四级考试做准备
O:今天有同学要过来,上午考完试可能想玩耍
P:如果不想写就回想一下自己的考试魔咒再开始
W:完成一套四级卷子 O:为下个星期六的四级考试做准备 O:今天有同学要过来,上午考完试可能想玩耍 P:如果不想写...
愿望:完成一篇输出,5篇文章5篇图集 结果:开心,小成就感 障碍:速度慢,难以集中注意力 计划:按照步骤一个一个来...
愿望:晚上9点到10点阅读1个小时。 结果:平静内心。 输入新的知识会很开心。 读10本书和人家读100本不会有区...
6.11
琪琪6.11新历
woop理论来源《woop思维心理学》 woop理论是我昨天在简书无意间看到的文章提到的,因为特别简单,就记住了,...
WOOP思维工具来源于《WOOP思维心理学》这本书。 WOOP是四个英文单词的首字母,即愿望(Wish),结果(O...
20180115WOOP思维 WOOP思维,即“心理比对”。 W(愿望,Wish)→O(结果,Outcome)→O...
看了泽阳老师文章《老司机带你5分钟读完《WOOP思维心理学》》和她的woop计划《用woop思维心理学,制定更靠谱...
《WOOP思维心理学》系列2:WOOP到底是什么? 文/杜豆豆 1 接下来,我们讲第二个重点:WOOP到底是什么?...
本文标题:6.11 WOOP
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