《刻意练习》读书笔记

《刻意练习》读书笔记

        这本书写的其实是一个简单的道理，就是要想变得卓越，只重复不行，必须是有目的的练习，才能有所提高。

      作者给出了大量的论证，从侧面反映了外国人做论著的谨慎态度，凡事用数据说话。作者用硬盘来比喻人脑，内存不足，可以通过插内存条来解决，内存条的扩容就像是我们的刻意练习，难度适中，及时反馈，足够的练习，学习纠正错误。

      这本书告诉我们，真正的天才并不是我们想的那样，靠卓越天赋便可攀登金字塔顶端，真正的天才是训练的产物，是不断扩容大脑的结果。

      在任何行业或领域，重要的成就都必须充分利用人类的身体与到大脑的适应能力，来逐步的塑造和提升他们的技能，以做到一些过去不可能的事情。 就像日常生活中，所有的知识和技能都是简单的易掌握，简单的易记忆，而略微复杂时时我们就会败下阵来。例如说当我写方案时，逻辑的清晰度，遣词造句的水平，还有开车时的恐惧心理，就是特别不容易突破的瓶颈。多数技能都属于初、中级的水平，很多人都能达到，但是再往深入的地方学，就是一些人无法达到的高度了。

        以前还有一个模糊的认知就是，对未来迷茫时会想着闷头朝一条路走下去，或许能够更擅长，但是我心里非常清楚，这种不加思考的重复，只能让我的心更加孤独而已。如果没有刻意练习，自动化的能力还会缓慢地、逐渐地退化。

      有目的的练习与上文所述天真的练习有所不同，天真的练习只是埋头干，有目的的练习考虑更周全，而且更为专注。

      有目的练习的四个特点：

      1.定义明确的特定目标。要把目标分解，制定一个计划，为了提升逻辑思维需要做到 学习逻辑表达，为了做到逻辑表达需要掌握逻辑表达公式，为了掌握逻辑表达公式 需要先记忆几个表达公式，诸如此类。是接受那个一般目标，并日益精进，并将其转化为一些具体目标，使你达到切合实际的进步。积小胜小胜为大胜，积鲑步致千里。就是这个道理。

        2.有目的的练习包含反馈。

      不论你在做什么事情，都需要反馈来准确辨别你在哪些方面存在不足，以及为什么会存在不足。

      3.有目的的练习要走出舒适区。

      如果你从来不逼迫自己走出舒适区，就从来不会进步。

      4.试着做不同的事情，而非更难的事情

        毫无目的的练习，一遍遍地做同样的工作不是一个好方法。反复做一件事情，目的是找出你在那些方面存在不足，并且聚焦于在那些方面的问题，试着采用不同的方法来解决这些问题。