顺利返校啦｜感恩日记D295

我是Amy，用感恩日记记录生活的点滴。爱阅读，爱记录，爱分享的宝妈。这是我的第295篇感恩日记~

顺利返校啦｜感恩日记D295

2019.11. 19 295/999 感恩已有，真爱自己。

 

1.感恩自己创造的不可思议的今天。

山西吕梁到太原，天气晴朗，还有太阳，特别棒~情绪很棒。今天返校啦~

早上起来吃过早饭，坐火车到太原，然后逛了超市，买了点零食，吃了麻辣烫，坐上回校的公交，到校的时候就天黑了~

回家简单收拾，出来一起餐厅吃了晚饭。嘟嘟又困的睡在怀里~回家以后嘟嘟睡觉，爱人玩手机，我洗漱完看书~真好~

2.感恩自己对自己情绪的觉察。

晚上打开豆瓣信息，特别惊讶，自己收到了写书评邀请，好开心~我只是坚持记录，学习到的东西真诚分享，按照格格教的“有效阅读”和写书评的方式，沉下心来好好坚持~

感恩Vase，感恩小羊，感恩土豆老师给的这次机会，自己也很意外可以《好好思考》书评获得第3名的好成绩，果真你只管默默努力，机会来了的时候，不担心会错过~因为你有了选择的机会~

3.感恩爱人和嘟嘟。

感恩嘟嘟，今天坐一趟车睡一会。小家伙太困了~返回桥东的公交上，睡的呼呼的。下公交了，我把她放地上走，她还困的醒不来~哈哈

坐火车的时候人有点多，我就让爱人照顾嘟嘟，自己美滋滋的看书，结果爱人气呼呼的把我的书没收了，还说：装什么装，就怕别人不知道你爱学习你是好学生吗？

当时自己特别生气，觉得他当着那么多人的面说我很难受，而且车厢里确实也有人朝我们看了过来，心里想的就是自己没面子。还好自己快速觉察到了这份不舒服，然后我问自己，你为什么会有这种不舒服的感觉？它在告诉我什么呢？

就这样安静的觉察和问自己，情绪没有了。虽然没答案，自己的情绪确没了~真好。反而心里特别舒服~这次自己体会到，面子这个问题，真的是你自己给自己戴的手铐脚镣，潜意识会让你突然被炸毛，理性思考不会，它会让你温柔。

4.今日反思。

高能要事：阅读30min。有了嘟嘟以后，第一次体会睡前阅读，真棒~落下了不少作业，接下来开启疯狂补作业模式~

慷慨助人：对接分享，在路上奔波就忘记预告，感恩团队的帮助。

分享财富：分享了自己收到的合作机会，希望更好的鼓励带动更多人慢慢开始，深深扎根，成长路上不孤单~

5.感恩一切都是最好的安排。

感恩大早上妈妈就去坐艾灸凳子。妈妈现在越来越更好的爱自己，她坚持做自己喜欢的事，做她自己，嫣然一个年轻的少女~喜欢妈妈更多的时间放在她自己的身上~对儿女少了很多担忧，更多的是信任。

感恩妈妈回来就陪我一起去给嘟嘟买奶粉，回家给我煮了她亲手包的大肉饺子，爱人吃的是家里卖的素馅饺子~家里换大暖，妹夫们早早就来了给我爸帮忙~感恩妹妹开车送我们到火车站，我们一起坐车上聊天，等到火车快走了，她才回家。感恩一路顺风，平安到太原~

顺利返校啦｜感恩日记D295

——The end——

作者简介Amy：神奇感恩日记创始人。左手带娃，右手记录。坚持手写读书笔记，用笔尖传递内心的温度。