药膳||养颜三白茶

作者: 冷眼横槑 | 来源:发表于2022-09-18 13:37 被阅读0次

    CJL说她最近一两周瘦掉了三公斤。工作与学习太忙,常常忘记吃饭,睡眠严重不足,更恐怖的是眼角有了细纹…

    我心疼死了,三年多没看到她了,虽然时有视频、通话,但和活生生的人站在面前不一样,我触摸不到她,也无法关注她的每一个细节…

      我更加迫切地希望退休之日马上到来,我要以探亲的名义申请更换已过期两年的护照,我要去照顾她,帮她调养一段时间身体,好让她元气满满…

        从暮春喝到中秋的红豆薏米茶退场了,连续喝了四年,湿疹一年比一年轻,今年完全没有来骚扰我,这也是我要煮给CJL喝的保留项目。

        但今天我要尝试的是另一款养生茶:养颜三白茶

          煮红豆薏米茶时的白茯苓还有剩余的,干玫瑰花也是常备的,红枣冰箱里还有几袋,去药店购买了白术、白芍和甘草(甘草有润肤去臭的作用)

        材料:玫瑰花10克,红枣3-4颗,甘草5克,白茯苓10克,白术10克,白芍10克。

        红枣去核(枣核属热性),所有材料清水泡洗后放入养生壶煮15分钟

        我喝热的,CJL应该喜欢喝温凉的

        功效:疏肝解郁、补血养颜、美白淡斑、延缓衰老

        还有七个月,我总会摸索出最适合CJL的食物的。

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