你的能量场与如何爱自己

又陷进去了哈！情绪又开始down

早上看到一句话：与其盯着别人看，不如每天回头看看自己。很适合你当下心态。

喜欢盯着那些优秀，你踮脚也可以够到的人，多好的一件事。只是现实中你不喜欢踮脚又想达到对方的成绩，也希望被人瞩目，所以挫败感与自卑丛生，黑暗心理滋长，嫉妒与攻击显现。

你的能量场与如何爱自己

嘿！集中注意力看着自己，做自己喜欢的事情好吗？抛开给自己的枷锁，这些枷锁从来不是外界，是你把一些东西看的太重，世界很残酷，不需要再给自己增加负担。

即使不能一身轻跳跃在人世间，从心没那么难的，害怕而已，害怕做自己外界会有异样眼光，嘿！很在意

别人看法是吗？自己的呢？问过自己对这操蛋的世界什么看法吗？

你说，很喜欢夸奖，喜欢别人为自己鼓掌，并且准备终身为此而活。亲爱的，夸奖等于控制，之所以夸奖你，是因为你做出了符合他价值观的事，戒掉被赞扬心理，开始做自己真正喜欢事情。

如何判断喜欢？怦然心动，做完这件事由内而发满足，对即将做的事有一种期待，期待着他的开始与自己的参与，期待接触，期待完成。

你告诉男朋友，从小和奶奶长大，所以潜移默化的“想太多”，什么是想太多呢？过度担心与过度猜测，导致惶恐不安与焦虑，在这个世界上，你想要的不是这些吧？把这个也戒掉

对生活要有所期待，对生活一如既往的悲观是吗？为什么选择悲观，可以有什么好处，对生活的期望值低，发生任何正常的事情，惊喜与好消息会冲击自己，同时期望值低，避免失望。

你的能量场与如何爱自己

然而，能量场并不这么想，负能量与正能量很神奇，就像磁场，一个人能量阳光向上，美好事情出现的概率往往大于负能量场，如果持续悲观，对不起，周围的花儿会凋谢，水流会枯竭，爱人会离去。

个人认为选择悲观的人在耍小聪明，认为自己悲观，就不会有失望，生活处处是惊喜。然而生活不会被小聪明蒙蔽，坦诚是一种品德。我用的是“选择”悲观，而不是生来悲观，世界上哪有那么多生来就怎么样，不过是给自己的枷锁罢了。

选择一件事物，选择一个伴侣，选择一种环境，付出的代价自己能不能承担，愿不愿意承担，同样回报也是正比。租房子为例，同是5000薪资，A选择离公司远，房型小，环境嘈杂的单人间，但房租只有800。B选择公司附近，安静的小区，套房，房租2500。A每次上班都要坐40分钟公交到公司，晚上又因为楼下大妈跳广场舞的喇叭没睡好。似乎只能顾得上关心自己的睡眠与精神状态。B早上给自己做早餐，热一杯牛奶，看下书然后完美化个妆走到公司。B在工作上渐渐的得心应手，运气也渐渐好起来，幸福值上升了一个层次。A需要再走一段距离，在生活上不要讲究，这就是-------爱自己。

你的能量场与如何爱自己

选择一种适合自己的环境比迪奥口红更能带来优越的幸福感。