行动从使用记事本开始

行动从使用记事本开始

《30岁前的每一天》

你相信记事本能改变生活吗？作者告诉你，可以。记事本最好用活页的，A5大小，方便携带，方便整理，还可以增加新页。

使用记事本要做好心态上的准备，有几点原则：

1.对自己要求低一点。一开始实施计划，切忌给自己太多的任务，太大的压力，结果很可能导致无法坚持。

2.习惯养成的连续性。一开始对自己要求低一点不要紧，重要的是一定要坚持。每天坚持，是为了改变生活的惯性。在刚开始阶段，会感觉有很大的阻力，但如果每天都在固定时间坚持，就能冲破阻力，从而形成良好的习惯。

3.那就做吧！Just do it。所有事情都是做出来的，行动先于思维，在想很多犹豫不决的时候，不如先做了再说，在行动过程中不断总结经验，调整方向，才是最好的战略。

Just do it，那就开始行动起来吧。

改变习惯，就从随身携带记事本开始吧。

我以前用过手机记事本，只是没有坚持，都是断断续续的用来记录一些自己感触比较深，或当时有感而发想要记录的时刻。我觉得现在我正在行动中，每天看书，写感想，我已坚持一个月零五天了，后面我还会继续坚持。