暑假已至，如何安排孩子的学习生活成了父母们最苦恼的事情，群里妈妈们开启了吐槽模式，只是吐槽的点好像不太一样。
有人担心孩子沉迷于手机电视，就是不搞学习，有人担心孩子看书过多，不能劳逸结合。妈妈们只有不断提醒，说的最多的就是“不要干这个！不要干那个！”但是收效甚微，甚至起到了反作用。
站在孩子的角度，越是大人唠叨着不要做的事情，越是想去做，逆反心理总是悄悄作祟。
说到逆反心理，有一个故事可以很好地说明：当兔子被它的天敌狐狸捉到后，狐狸在考虑是通过火烤、绞死、还是淹死惩罚兔子时，兔子渴求道：“求求你，别把我扔到荆棘丛中，你怎么惩罚我都可以，就是千万别把我扔到荆棘丛中。”
最后的结局你猜到了吗？狐狸当然把兔子扔到荆棘丛中了，从小在荆棘丛中长大的兔子一溜烟地就逃跑了。
其实在大人身上，这样的例子也是屡见不鲜。
“不要在吃了，会变胖的！”
不知不觉中，你的手再次拿起了零食；
“不要再贪玩了，会考砸的！”
不知不觉中，你再次打开了手机；
“不要再宅在家里了，会抑郁的！”
不知不觉中，你再次躺了整个周末；
“不要再熬夜了，会猝死的！”
不知不觉中，你再次凌晨三点才睡……
一次次下定决心，一次次重蹈覆辙…… 带来一次又一次的挫败感，甚至让人开始自我怀疑：难道真的是我缺乏毅力吗？
为什么人在“不要不要”的暗示作用下，反而更容易有逆反心理呢？
因为人天生有对控制权的渴望。
哥伦比亚商学院首席教授希娜.艾杨格在他的新作《选择：为什么我选的不是我要的？》中，收入了近30年的科学研究成果，对人本能的控制欲和选择欲给予了阐述，并举证了很多实际案例。
《选择：为什么我选的不是我要的？》 [美]希娜.艾杨格 著
还有无数事例，都揭示了对控制权的渴求是这些事例出现的主动因素，即使控制可能带来伤害，这并不仅仅是因为实施控制权让人感觉良好，更主要的是不能实施控制权会让人不自觉地感到难过和压抑。
希娜.艾杨格通过对动物园动物的观察和研究发现，即使是动物，也有对控制权的渴望。人们为了把动物圈养起来，让他们过的舒服，试图将动物园打造成自然栖息地，换掉水泥地、取代铁围栏，用草地、岩石、树木、水池等，还有管理人员的细心照料，有生存做需要的一切，不需要自己寻找食物，不需要防备敌人，可每年都有动物试图逃跑，动物的寿命也远远低于野生同类。
因为这些动物失去了对自己生活环境的控制，违背了生存的本能。
当一个人或动物丧失控制权的时候，他在这个世界唯一感受到的只有失去控制权的痛苦。
上面的例子中，当我们在说“不要干什么”的时候，其实相当于剥夺了对方在这方面的控制权，会让人本能地感觉处于危机状态，当他尚能战斗的时候，会选择逆反，当他既不能战斗又不能逃离时，会长期处于压抑的紧张状态，直至精疲力竭。
失去控制权虽然有负面作用，如果我们能设计和采取一些策略，合理利用失去控制权的恐惧，反倒可以使其在不威胁我们权利的前提下为我们服务。
如果你想要激发孩子学习的好奇心，你可以使用限制性措施，让对方感觉有控制权被剥夺的危险，激起对方的逆反心理。
老王想引导儿子对莎士比亚产生兴趣，他对儿子说“这是大人看得书，小孩是不能看的”。他把莎士比亚的书藏在了书架上其他书的后面，就像藏《花花公子》那样，但他总是故意露出一点儿破绽。他的儿子很快就找到并偷偷阅读了他们。渐渐地，这个男孩就对经典著作产生了浓厚的兴趣。
写作课老师为了让三年级孩子完成阅读《万物有灵且美》这本书，这是一本彻头彻尾成年人看的书，在发给这本书给孩子们的时候，特意跟孩子们说：“你们回去的一个星期，只能看这本书的前一百页。”结果不到三天，小孩已经看完了一百页，一周过去，这本书都看完了。
看了这个方法是不是觉得特别神奇，并且好用，有种跃跃欲试的感觉，但要注意，降低限制也是一种艺术，降低太少效果不明显，降低得太多，又会事与愿违。找到合适的点事相当困难的，没有一种是适合所有人的，人们只能自己确定最适合自己的尺度。
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