在昨晚的亲子语音课上我把总是困扰我的两个问题，一个是孩子的晚睡，一个是孩子的身高问题提出来，锦明老师针对我的问题进行了一对一的指导。
老师智慧的指导让缠绕在我心里的焦虑、担忧得到了很大的放松，让一直局限在自己的狭隘的意识中，自己设置的放任配套中得到解绑。因为总是聚焦在儿子长的不够高、总是睡觉晚，总是只盯着儿子还没有做到的部分在自己的脑海里构想着担忧着，而没有去聚焦在儿子已经做到的部分，让自己的烂模式一直死循环里打转，让自己被惯性动能牵着鼻子走。所以儿子展现给我看到的就是总是那么高一点、总是玩游戏迟迟不去睡觉。
锦明老师指导我通过做舒缓不让自己的情绪刻度再往下掉，通过舒缓让自己的感觉渐渐好起来。觉察到自己的碎碎念就要停止打断，听着锦明老师给我列举的舒缓语句我仿佛是拨云见日了，我的心情一下明朗了很多，本来很担忧很忧心忡忡的我感觉没有自己构想的严重了。
在没有接触孩子时，你对孩子怎么感觉怎么想，远远重要过你在接触孩子时你对孩子怎么说怎么讲。
当你在能量层面如何盯住，你就在实相层面就怎么钉住。
我只想我要的，其他的一概不想。
我只能通过感赏得到我要的东西。
在我的世界里，我是创造者别人都是成全者，我对了，我的世界就跟着对了。当我放下放任配套，我就开始自由和幸福！
谢谢锦明老师！谢谢老师创办的的亲子课程！谢谢老师建的亲子学习群，让我通过学习亲子课程做一个越来越智慧的妈妈。
投射儿子的作息时间越来越规律，早睡早起。
投射儿子吃好、睡好、精神好，骨骼肌在不知不觉中增长增高。
宇宙的使命是成全，愿景是如我所愿。
我升起的每一个愿望，宇宙都已经记录在案，当我有求，宇宙必应！
针对儿子不太长高的舒缓：
1、儿子目前长的还不算高，但儿子毕竟才17岁，不是有句话说的“女的长个到18岁，男的长个到20岁吗。”儿子的长高期还有三年呀，这三年说不定儿子的长高还超出了我的想象呢。
2、爸妈的身高就不矮，在先决条件下就已经给儿子创造了优势，儿子长高绝对是可能的。
3、我担心儿子晚睡影响身高这也只是我个人的主观意志，儿子自己没有这种感觉就可以了。儿子从没有在意自己的身高给他带来什么影响。
4、儿子走出去我的熟人朋友都夸他长的好看，连从没看到过儿子的算命师傅都说儿子长的好看比我们父母好看多了。有漂亮的颜值还会因为身高受影响吗？再说儿子也不算矮只是没有达到我期望的身高，我想要儿子长175以上。
5、看到有些长的高高瘦瘦的人，虽然他们长的高很招人眼球但身体虚弱、走路哈腰一副弱不经风的样子，那这样子的高也没高的气质了，我儿子从小身体棒棒、结实，背直直的走路、也很正他的这种习惯也给他带来好的气质呀。我完全没有担心的必要呀。
6、儿子的胃口从小就很好，不像有的孩子只能吃下一点点，儿子喜欢吃肉类和带绿色叶子的蔬菜营养是根本不存问题，还每天喝着牛奶做着运动锻炼了骨骼肌这都是有助于长身体长身高的呀。
7、担心儿子长的壮而影响长高，再看到那些长还壮实却也长的很高的人，我就更加相信儿子也是可以再长高的。
8、儿子的身高只是距离我期望的175身高只有六七个厘米而已，只差几个厘米而已，只差那么一点点而已。也许在我不经意的时间内就能达到了也说不一定啊。
9、我每天聚焦在想要儿子长高的那个高度，想像着儿子高高帅帅的样子我就很开心，那么宇宙也会暗暗助儿子一臂之力的。
针对儿子晚上迟睡觉的舒缓：
1、儿子睡觉迟但并没有影响到儿子早起呀，每次我一叫儿子就一骨碌爬起来了，而且从没有迟到。儿子不像别的孩子喜欢睡懒觉，儿子没有这个习惯，这也是儿子够好的一个习惯呀。
2、儿子也并不是每个晚上都睡觉迟，有时也在12点前就关灯睡觉了。
3、儿子在学校一整天都上课做功课学习压力也大，回到家娱乐娱乐也是对自己的一种放松吧。
4、相比以前儿子玩游戏的时间相对少了，他做不到完全不去碰电脑游戏但这也只是暂时的，他不是也在尽力克制吗？
5、儿子身体很好，即使睡眠少对他的影响不大。即使睡眠少，但他精神很好啊，玩游戏他很开心心情很愉快。所以他身心还是很健康的呀。
谢谢锦明老师！要是能把锦明老师对我的指导一字不落地记录下来就好了。
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