昨晚睡的并不早，11点了才睡，我算了一下5:30起床的话可以睡6个半小时，还可以，于是我就定了5:30的闹钟。
当闹钟响起来的时候，我正睡的很沉很香，吓我一大跳！我很想再睡一会，但是昨天早上我就没起来，把闹钟改成六点又睡了半小时，今天必须得起来。
再说了，多睡那半个小时，区别也不大，不如早起跑步。因为之前有过跑步的经历，知道早起跑步一天都会神清气爽，根本没有想象中的会又累又困，反而会比平时更有精力，所以这次打算早起跑步就没有之前那么难做到。上次我打算早起跑步，可是准备了很久很久才起来了。
关掉闹钟，我定了定神，就起来了。洗洗脸刷刷牙，就已经十分钟过去了，这是闺女要上厕所，我就告诉她我出去跑步，一会回来叫她起床。出门的时候5:50了。
出去一看，太阳竟然早就出来了，果然有夏天的感觉了！一开始跑觉得不会迈步了，跑着跑着就找到感觉了，跑了三公里，放松完，6:30了，叫女儿起床，然后吃饭，轻松松七点钟出门，送她去上学。
送到学校才7:30，我又拐个弯，去新家的装修现场看了看，看到家里铺砖了，心里真是舒服了很多，感觉有希望了！
中午没有睡午觉，跟同事出去吃饭了。倒也没觉得困。
现在22:22，孩子们还没睡着，但是我困了。明天早上继续5:30起来跑步，既然开始跑了，就跑下去，因为我喜欢跑完步以后精力充沛的感觉，而且再不锻炼的话，身体也会垮掉的！
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