1.潮涨潮退滴定法
一次抽出大段时间，沉浸式学某一科目，不求记住所有知识点，但要尽可能地理解各个知识点，以及在自己脑中建立知识的框架。重复这一过程，每次多掌握一点点，积少成多。
一头扎进知识的海洋猛学，在刚开始被这些知识淹没，之后潮水逐渐后退（超有用）
给自己一小时、一天、一周的时间具体看知识点的多少，完全沉浸但不指望能记住所有的知识点，进入潮水后退阶段再一步一步学
2.费曼学习法
面对不同的患者，根据情况，恰如其分地描述问题，表达通俗易懂
没啥可多说的，就是把自己学到的东西向别人清晰易懂地讲出来，从而检测自己是不是真的掌握了。
没人听自己讲，就想象自己给病人/朋友/小熊讲。
3.极致主动回忆法
所谓“极致”，就是在日常生活中的各种相关场景回忆学过的知识，而不只是在学习计划上表明的时间主动回忆。发散思维，大胆想象。联想到了但回忆不起来就去复习。3.极致主动回忆法（极致：无处不在，无所不包）
打断遗忘曲线，问题出于现实需要，留意那些会促使你调动主动回忆的事物，不要只依赖学习日程中的安排
4.情感触动（借助情绪触动的力量记忆和学习）
（1）在门诊时遇到自己不知道的难点或基本点感到羞耻而印象深刻（不建议使用）
（2）学习动力大多出自于情感触动，医生用临床事故警戒，拉回学生注意力（这种教学方式被反复使用）；所学知识可以帮助许多人，改善大家生活。
人的大脑对情绪比较敏感，所以可以把所学的知识与某种带有强烈情感触动的事物练习起来，从而让大脑兴奋起来。
这个方法可能有一定的副作用，甚至不仅不能促进学习反而打击学习激情（eg.老师/上级的羞辱），所以请各位谨慎采纳
5.从环境中学习
这个比较针对于医学生：在医院实习的过程中，虽然自己当前实践的是某一个具体的科目的知识，但在医院这样一个环境中，难免会泡在各种各样的医学知识里，所以也就不知不觉地巩固了其他的知识。
eg:在医院中，环境成了巨大的信息输入源泉，在具体情境中不断进步
暑假时间花在要学习的科目上
对于非医学生，这样的环境可以通过实习/靠谱的影视节目/读论文或书/工作获得。
（ps.原来外国学生也有“渗透”的说法）
精简理解：
1.猛学阶段。一章一章巩固。
2.将知识点总结成自己的语言，不依赖所谓的专业术语。
3.不停复习，主动回忆。
4.意识到你的错误会造成生命的失去。每一个知识的掌握会带来好的结果。
5.抱着书睡觉。浸润在医学知识里。
受益匪浅。
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