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【个人成长】微习惯的培养

【个人成长】微习惯的培养

作者: 暖心空间站 | 来源:发表于2019-03-08 08:12 被阅读25次

最近加入了微习惯培养的社群,我的行动力还是不强,想刻意练习一下。

微习惯1:每天写五十左右的简书文字。

微习惯2:每天发个朋友圈。

微习惯3:发公众号文。

微习惯4:搞一次卫生,保持环境洁净舒服。每天扔两件东西。

微习惯5:带宝宝转一圈。

微习惯6:给宝宝做辅食。陪宝宝打卡。

微习惯7:听书看书。感悟生活。

有的每天都在做,有的目前要培养,一直以来,想改变的更好,我给自己定了很低的习惯,加油吧!很容易实现的。

我是梦小暖,热爱绘画,热爱写作,热爱摄影和旅行,宝妈一枚。热爱一切的美好正能量。热爱分享。感恩遇见。(id:wlf604302809lx.公众号:追梦小暖)

齐老师第八期,齐悦社群65,原创97篇。

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