2018年4月份学习了『知识管理』，那时候每日坚持打卡，反思当日收获，展望人生：你希望成为怎样的一个人（工作，生活）？你希望别人眼里的你是什么样子？为了成为这样子的你，每天你又要怎么去努力。
整个知识管理学习下来，最大的收获：
①养成每日必须复盘的习惯
②学会了把以前读过的书，进行汇总
然后，就慢慢接触了『时间管理』，下面分几个方面来谈谈我的经验，仅供参考。
一、听叶武滨的时间管理；
二、学会用番茄钟管理时间；
三、学习了GTD时间管理；
四、读相关书籍；
五、经验总结
一、叶武滨时间管理
喜马拉雅FM有免费的听，当当读书也有电子版。你们都可以看看。说实话，最开始几集挺值得反省的。特别是那句话“把握的时间，就把握了人生”，特别受鼓舞。他说话的那种方式，能够唤醒，你要努力的决心。当然这个持续力有多久，还是得看你自己的哈。
但是，里面推荐了太多的苹果软件，你们如果有耐心可以听一听。实用部分并不是很多，而这个时间管理，主要是我的一个过渡吧。
二、番茄钟时间管理
番茄时间管理原理：工作25分钟，休息5分钟。有几本书专门介绍：《番茄工作法图解》，《吃掉那只青蛙》（丑青蛙是指最难的事）。
推荐app软件：
①forest 这是25分钟种植一棵树，如果动手机屏幕，树就会枯死。
②番茄时间 25分钟倒计时，可以清晰的记录一整天的时间耗费情况，甚至手机每个软件耗费的时间统计。
我买的是如图实体番茄钟（10元左右），因为手机软件总是压迫自己，心理压力太大，太累了。起初倒计时25分钟，后来干脆倒计时两小时，一小时，然后放心休息。
“番茄钟”的好处就是，有限的时间以内，提高效率，集中注意力和精力，着力解决手里的事情。你会慢慢被自我这种“沉浸”感所痴迷。
三、GTD时间管理
GTD时间管理，简单说说我是怎么做的。这是一个养成固定习惯很好的方法。
需要工具：
①如下图一二的格式，A4纸打印出来
②便贴纸
步骤一：
1.将『本周』和『非本周』的事件，用便签贴纸，一一贴在上图A和B；
2.前一天晚上，从便签贴纸安排，明日的事情。如图C；
3.当日结束，把已经完成的事情，一一记录。并且复盘自己做得好和做得不好的地方。继续计划第二天，继续用图C，如此周而复始。
步骤二：
1.一周结束，复盘整周收获，图E；
2.反省整周完成任务，以及还需要改进的地方，图F;
整个GTD计划，就是这样日复一日，周周相互传递，把每一天都把握在自己手里。
『21天计划』也可以结合GTD时间管理，制定21天计划表，每天完成多少任务，哪个时间段完成。让每一天具体化，让每件事情详细化。完成后，给予自己一个小奖励。
由于和月底总结，时间不匹配。最后我还是换成了月计划。
『每日计划』把每一天具体化，甚至可以具体到哪个时间点。
推荐app：奇妙日程
因为人的精力是有限的，把事情分为轻重缓急，在精力旺盛的时间段完成最重要，最着急的事情上。
四、相关书籍推荐
五、总结经验
所有的『时间管理』，其实都大同小异――排除一切干扰，把所有的精力集中解决最重要的事情。这样效率最高，也最轻松。
尝试了所有的方法，其实真正需要的是自律和做事的惯性。而使用『时间管理』，就是激发我们的自觉性，让自己变得自律，让时间“翻倍”。并且同一时间点或者养成一种状态，一旦你掌握这个点，做事就能靠这种惯性，坚持到底（我以前是靠特殊的音乐专辑）。
特别提醒：
①人不是机器，不可能永远保持激情和活力。总有懒散的时候，所以适当的放松也是很重要的。“学的高兴，玩的愉快”劳逸结合，才是走的更远，坚持到底的根本。
每个周末，我都是放下所有，安排计划的时候，也是排除周末的，每个星期放松两天，是为了让自己更好的沉淀本周收获，有更多精力迎接未来。
②所有的时间管理，适合自己的才是最好的。学习有用的，善于变通才是最好的。
任何观点和问题，我们应该能够包容性的去看待。尽可能提取对自己有用的知识，没必要把时间和精力，耗费在不同意不适合自己的小问题上（成大事者不拘小节）。
我现在的人生，最最主要依靠的其实是：
①『每日完成打卡』&『明日计划』每天晚上看看自己收获了哪些，感悟有哪些。明日需要完成哪些，希望自己如何。
②『月底汇总』&『下月计划』中下旬开始着手慢慢写当月收获，看到时间的逝去，这种紧迫感，就会更加激励自己要认真落实。
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