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最简单有效的自我管理工具#每天3件事#26/30

最简单有效的自我管理工具#每天3件事#26/30

作者: 如是说vv | 来源:发表于2022-04-04 10:18 被阅读0次

【今日三件事】

1、完成拜日式瑜伽

2、得到学习

3、开始看本新书

【期待小确幸】

出去喝个下午茶

【昨日得与失】

1、得:一周没做瑜伽后,重新开始做拜日能做30个了,做完整个人感觉非常好。真是越来越爱瑜伽了。

2、失:暂无

AEIOU记录

暂无

【失败事件记录——每月1-2次记录】

失败事件类型:失误、弱点、成长机会?

成长心得:?

这是一个极简的自我管理工具,把结果思维、正念引导和自我复盘完美结合,你也来试试吧?

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