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知彼解己 做个"双向传播"的聆听者

知彼解己 做个"双向传播"的聆听者

作者: 樱桃书院 | 来源:发表于2018-12-19 11:01 被阅读8次

有一个小故事,说是在一个崎岖的山路上,一个男人开着自已的车在山路上飞驰,突然前方不远转弯的地方迎面来了一辆红色的跑车,且歪歪斜斜地向他开来。于是,双方都努力地减速,并打正自己的方向盘。

在相向而遇的时候,女人伸出手指了指说“猪”。

男人立刻回应她是“母猪”。

男人得意洋洋地开着车离去了,在他捌过弯的时候,突然,他发现,前方真的有一头猪,已经来不及,猪被他撞死了。

原来那女人对他说的猪,是为了让他当心前方有猪,而她也是为了避免撞到猪,才出现刚才歪歪斜斜开来的一幕的。而那个男人则以固有思维模式以为她在骂他,便回应她是头母猪。

我们常常会犯下这样没有换位思考,妄下断言的毛病。在人际关系方面,《高效能人士的七个习惯》的作者认为人们要学的重要的原则是——知彼解己:首先了解对方,然后让对方了解自己      

人人都希望被了解,也急于表达自己,却很少有人去聆听。

想要跟别人有效的交流和发挥影响力,第一步就是要了解对方,取得对方的信赖。这不能靠权术。必须要有良善的本性,来感动对方。如果能够培养同理心倾听的技巧,以品德赢得信赖,以充实的感情账户为本,有效的人际沟通就在掌握之中了。

同理心倾听,就是透过言谈明了一个人个观点、感受与内在世界。据专家估计,人际沟通仅有1/10通过语言来进行,3成取决于语调与声音,其余6成是靠肢体语言。所以同理性倾听的过程中,不仅要耳到,还要眼到,心到;用眼睛去观察,用心灵去体会。同理心倾听有非常强的治愈作用。可以为别人提供“心理空气”。满足了对方精神上的需要,这时你才能集中心力解决问题或发挥影响力。

如何进行同理心倾听呢?举个例子:

儿子跟爸爸说:“上学真无聊”,这时爸爸做出同理心倾听的沟通方式:“你对上学有很深的挫折感”,儿子在心理想,对,这正是我的感觉。他说“没错,学校的东西根本不实用”父亲接着说“你觉得读书对你没有什么用”。儿子心理想,我是那么说的吗。他说:“对,学校教的东西不一定对我有用。你看小明,他现在修车技术很厉害,这才实用”父亲仍然顺着儿子的思路说:你觉得他的选择正确。儿子想了一会说:“从某个角度看是这样的,现在他收入不错,也许几年以后,他会后悔的”。父亲再一步步的引导:“一定会的,现在的社会,教育程度不高会吃亏的”。儿子这时说了:“教育很重要。”再通过进一步的沟通,父亲重要知道,儿子是因为担心英语课学得不好。于是父亲就可以发挥影响力作用,帮助儿子解决他的担忧。比如衡量报英语班或其他解决方法。时间安排上的问题。而且在开导的过程中还需要时时注意儿子的情绪反应,扮演好导师、知音的角色。

请爱的小伙伴,你在与被人沟通时有没有注意聆听对方的心声,观察他的肢体语言呢?欢迎在评论区里讨论哦。

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