又一次的读行活动开始了，但这次是我这半学年第一次参加，由于时间冲突就没来，但是来这一次，又让我收获好多，优秀的宋老师又一次的来到了我们身边，和我们一起共创读书。
首先让我们身心放松下来，进去冥想，开始放松，是自己能够更专注的去接下来的阅读，我们组是三个人，分配的时候我们也进行了阅读，每个人最后读到了三章，但我们也学到了其余两个人的思想，让我们又有了不同的思维，加入了别人的想法，使自己所想的更加完美。
不管是工作生活还是学习，我们都会面对各种诱惑，如何摆脱诱惑，成功自控呢？作者凯利·麦格尼格尔围绕着什么是自控，人在何时容易失控以及如果增强自控力三个方面展开，帮你分析原因。因为作者深信，提高自控力最有效途径便是清楚自己为何失控。
自控力
我们又一次在大白纸上写下了自己的收获，九宫格虽小，但却承载了我们这两个半小时的学习成果，我们笔下生花，写出了自己的思维，我们改变自己的习惯，接收新的理念，进行新的展望。
让我们行走于读书，共创，共享，共赢
自控力
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