一大早接了一通的电话，大部分都是关乎工作。缘由是总部下发一项行政工作: 对于自控力的问卷调查。
格式问题很好选择答题，最后一项需要以部门为单位文字表述 ，这是助理和几个主管一大早打电话的原因，只给助理两个意见 :1、把大家理解的汇总在一起，提炼出几条。2、找度娘，结合汇总拓宽答题面。
今天医院的人特别多，约好的十点也只能往后延，等候的时候又想到了调查问卷，正好也汇总一下。
自控力，即自我控制的能力，指对一个人自身的冲动，感情，欲望，面对一些事物、突发事件、感情问题、面对金钱权利等等一系列的诱惑，进行的自我控制。
度娘上的释义精准有针对性。
著名健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士也专门撰写了《自控力》一书，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
看了半天思考了半天，更混沌了，似乎与预期或者说接近一点的答案差距太大，感觉都不是想要的。
各种搜索...各种答案...
终于，有点靠近实用的答案:
1、永远提前15分钟；
2、不使用“绝对”这样词汇；
3、半个月剪一次头发；
4、不靠近免费的东西；
5、不把“没有钱、没有时间”挂在嘴上；
6、不谈论不在场的人；
7、走路时抬头挺胸。
问题和答案本就是见仁见智，而上面几条更接近心理的预期，也是要遵循、学习、提升的方面。
龙猫有鱼 . 走在朝圣的路上...
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