昨天听了做中医的小伙伴儿分享人体解剖学，讲了眼球的基础知识，又看了《系统解剖学》的眼睛部分，感觉收获很大。
眼球的功能是接受光刺激，将感受的光波刺激转变为神经冲动，经视觉传导通路至大脑视觉中枢，产生视觉，分辨外界物体。
眼副器位于眼球的周围或附近，包括眼睑、结膜、泪器、眼球外肌以及眶脂体和眶筋膜等，对眼球起支持、保护和运动作用。
眼球图片
角膜具有屈光作用，营养物质有三个来源：周围的毛细血管、泪液和前房水。
巩膜不透明，是房水流出的通道。
晶状体五色透明，富有弹性。位于虹膜和玻璃体之间。晶状体若因疾病或创伤变浑浊，称为白内障。
睫状体有产生房水的作用。
房水循环途径受阻，导致眼压升高而引起的病理改变，是青光眼。
房水循环
泪腺位于泪腺窝内，分泌泪液。泪液有防止角膜干燥和冲洗微尘的作用，此外含溶菌酶，具有灭菌作用。
泪腺
当视近物时，睫状体内的肌收缩，向前内牵引睫状突使其变厚，睫状小带松弛，晶状体由于本身弹性变突，屈光力度加强，使光线聚集视网膜上。
近视由于长时间看近处的物体，眼轴变长，晶状体凸出，我的眼睛就是近视度数很严重，眼球外凸很明显。
近视是可以改善的，但是比较缓慢。平时用眼半个小时，应闭目休息五分钟。给眼睛做锻炼，具体方法如下：
- 闭目活动眼球，可以用眼球画米字或圆圈。
- 闭目想象自己看东西远眺，再看近处的东西，来回切换。可以冥想的时候做。中医认为意念所到之处，就是气血到达之处。
平时多做远眺和近看的切换是有好处的，多活动眼部的肌肉，让眼部肌肉得以放松，恢复功能，改善视力。
坚持每天活动眼球，视力会慢慢改善，度数小的可以慢慢摘掉眼镜，度数大的也可能逐渐缩小度数。这是一个长期的过程，不能着急，近视是慢慢形成的，改善也是缓慢的过程。
最好的治病方式就是靠人体自身的恢复能力，医生治病用的很多药都是唤醒人体自身的机能，提高人体的免疫力。
眼药水不能长期使用，对眼睛没有好处的，而且有的人的眼睛不适合滴眼药水。
小时候看电视就把眼睛看坏了，现在又从事整天面对电脑的工作，只有视力下降得越来越厉害才意识到保护眼睛的重要性，只有摘了眼镜跟瞎子一样才后悔小时候不珍惜眼睛。
家里的小侄子刚上小学一年级就已经近视了，现在随着手机和电脑等电子产品的普及，近视的患者年龄越来越小。我们都应该意识到保护视力的重要性，经常做眼保健操，让自己的生活更美好。
“在这个世界上，为什么只有聋人才珍惜失而复得的听觉？只有盲人才珍惜重见天日的幸福？让我们珍惜生命中的每一天，去充实生命、去享受生活。”（《假如给我三天光明》）
网友评论