觉察负面心理暗示

听了唐老师的“这样和时间相处”的第一次读书分享后觉察到自己和孩子下的负面心理暗示还真多！

对于孩子的饮食方面，会和孩子说吃多糖会咳想，穿太少容易感冒，太晚睡长不高，没刷牙容易蛀牙……好多啊，原本还以为自己对孩子是挺正面的，但是经历过女儿肺炎住院，儿子反复发烧一周后，我也变的小心翼翼了。这些负面的话，真是忍不住一直说啊。

或许可以转成我们的身体可以适应温度，觉得冷再多穿衣服吧。

早点睡精神好！

刷牙口气好，蛀虫没有东西吃。

蛀虫爱吃糖，吃完要簌口。

另外，对于自己的负面心理暗示有，我做的不够，我不够努力所以赚不到钱。我不善交际，我不幽默，讲话无趣，我瘦不下来，我英文就是学不好，做事情做不好，我好失败，我在家里不受重视……实在是太多了！

仔细思考才发现有那么多的负面心理暗示，必须好好学习灌输一下新的信念才行！