元认知

作者: 75号爆裂 | 来源:发表于2018-06-14 16:21 被阅读0次

注意力才是最宝贵的财富;

付费其实是花钱捡便宜;

百分之百的安全感可能是最大的枷锁;

活在未来才可能遇见财富;

自己先成为贵人才能不断遇到更多的贵人;

很可能 1% 之后都是落后;

为自己打造多维度的竞争力才是出路;

……

感言:学习了这么多,我们的元认知能力也一定在无意识的提高。

被认为情商差的人,本质上来看,其实就是无法正确理解他人的感受;而无法正确理解他人的感受其实来自于元认知能力的欠缺——很简单的嘛:

感言:每天我们都会面对不同的人,不同的事情,每天做的决定,都是每个人的元认知。而元认知提高后,会很多的站到别人的立场去想问题。或,自己办事情会想自己的初衷!

元认知能力的提高,会有效防止抑郁症的发生。对于已经患有抑郁症的人来说,除了服用一些药物之外,通过特定的训练提高元认知能力,也是有效的治愈方法之一。

感言。很多的理解,元认知能力是换位思考,这样你就不会装牛角尖。

问题,

1自己元认知能力不强,每次想问题,都把问题跑偏

2.感觉思考每件事情都的运用到。

3自己想的是,在做每件事情前后都想我的初衷是什么,不要被路途中的花草带跑偏了

6上一次和姐姐吵架,家里惯也是不好的现象,感觉所有家人都的围绕你转,你说什么就是什么,其他人没有改变的意思!

元认知看完后,真是值得深思的一片文章。以前很多的误会都是自己太独理……

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