今天虽然是周一，但是从头到尾都没有忙的时候，闲的我特别无聊，简直要发霉了的那种闲。小说也不想追了，视频也不想看了，头疼，唉。
然后突然就想重新下载keep，锻炼会儿，重新燃起点儿动力。
没想到回去还是耽误了，吃完饭，洗完头发，又玩了一会儿，天已经黑了。这儿我人生地不熟的，本来打算跑步的，这下只能算了。然后就做了一个锻炼腹肌的训练。做完我只能说好累啊，有些动作真的现在做不来。一做就疼，停下来就一点儿事儿没有。
不过令人兴奋的是，积极的情绪已经来到了。这就是最大的成果，继续加油!
明天我再仔细研究下，吃的方面有什么需要注意的，还有训练的课程安排什么的。
人家做完运动都精神奕奕的，就我老想睡。所以对我来说运动什么的睡前做最好了，早上我实在没什么精力。还是按照个人习惯来的更好。
好了，我要去睡啦。
以上，晚安~
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本文标题：稍微运动了会儿
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