力所能及成为你最好的模样

世上的生活是一间教室，你我和每个人都是学生，我们来到这里，是为了学习某些功课。                                                                                                           －张德芬

我们从小受到的教育是对已对人都要口吐莲花，所以一个人从婴儿时期就是被祝福、被祈盼的。

无论是除夕母亲在神像面前念念有词的祈福，还是你离家后亲朋好友的祝福，都让我们认为我们的世界是一个漂亮的城堡。

完美无缺，一帆风顺，三羊开泰，吉祥如意，事事顺心，爱情甜蜜，心想事成。

内心这漂亮的虚幻的假象，就会让我们在遇到困难、痛苦、障碍、离别的时候，震惊而难过。

为何我如此倒霉，偏偏让我遇到了渣男、薄情女；为何我如此爱他，他却骗了我整三年；为何我在职场中又努力又务实却永远是最低层的那个；为何我辛辛苦苦赚的钱永远是被别人骗；为何我要遭遇如此痛彻心骨的生死离别……

来这个世界之前，宣传单页上明明写着，这是天堂，甜美无比，我们怎么会经历这么多的苦难呢？

大多数人带着一种人生自觉的期待去遇到一些人，做一些事，认为自己应该是童话世界的男女主角。

或者再不济也是那个金庸古龙小说里的那个傻里傻气的笨蛋，开始很不幸，终有一天掉到谷里，找到神仙草，遇到拥有旷世武功的师傅，立即拥有登峰造极的武功，然后周围的女人不是为自己众叛亲离，就是殉情而亡。

总之我是好运的人，自带辟邪光环，所有倒霉的、不好的人与事，都别想找上我。

其实我要告诉你的是，你应该改变自己，成长自己，而改变与成长，就要经历痛苦这门功课。

生活本来就不应该是轻松的，你所遇到的这些拥有挑战性的事情，是为了让你成长，成为一个更加有内观觉察自我能力的人，成为拥有更加广阔的心胸从而拥有大爱能力的人，成为更加具备生存能力从而无畏江湖险恶的人，一切都是来成就你的。

一姑娘，苦苦爱了三年的他没有兑现当初的承诺，踏着七彩祥云来娶她，眼看一场当初最美的爱恋成了狗血剧，姑娘抱怨，为什么我如此倒霉，这可是我的初恋，他是不是骗我才告诉我他终有一天来娶我。

爱的时候美好吗？美好，这三年你觉得和他在一起最大的收获是什么？嗯，在他的督促下我考了注册会计师；他是一个浪漫的人，改变了我的生命方式；因为他我爱上了健身；当下呢？你会有什么改变，咬牙切齿，我要努力工作，然后让自己更美丽了，让他后悔！

好了，三年收获不小，何苦执着于眼前分手的痛，既然不能白头到老，就相记于江湖吧。

一转念，从地狱到天堂，前面的礼物还没有拆包装，在痛苦、绝望等情绪消失，你有能量拆开礼物的时候，你会发现你收获的不仅仅是会计证、健美的身材，你收获更多的是心灵的成长以及再遇到爱的时候可以幸福的能力。

记得少年时候看过一句话，成长是一种带泪的凝重，那个时候尚懵懂，只是觉得有道理，并不能明白其深意。

后来一路走来，经历了许多的痛苦与磨难，每次在谷底即将绝望的时候，就会看到一束光，引领自己爬山登峰，才发现我怎么又站了比原来更高的山顶。

这种现象反复出现反复出现，才明白原来这些让自己不舒服、不愉快的事情，真的是一个功课，在漫长的黑暗隧道里穿过之后，才发现我在隧道里是大幅度成长的。

反而是那些太舒服的日子，我根本一点变化也没有。

这个秘密掌握以后，每当苦痛礼物不请自来时候，我就不再象过去执于情绪抱怨，而是忍着痛睁大眼睛努力的觉察，一直会等着把这个丑陋的礼物的外包装一层层忍着厌恶拆开，用婴儿般圣洁等待着我想要的礼物到来，从未落空。

拆开以后你会发现，哇，里面竟然是我期望以久的礼物，或珍珠，或宝石，或红色高跟鞋子，或一本书，一段情，一个人，你内心深深曾经渴望的礼物，就这样来到你的身边。

所以，宝贝们，苦痛并不可怕，你所面临的坎坷磨难并不是坏事情，这一切都是为了成就你成为最好的那个自己。

逆境是会让人成长、有智慧。

关键是你用什么方式去面对自己生命中的困难和痛苦，这是非常重要的。

苦已经受了，一定要成长，否则就白受了。

斑马，我觉得他不够爱我，虽然我们订了婚但是我觉得很痛苦，并且我也发现一个现象，我谈了三场恋爱，好象对方都不太重视我爱我，我很痛苦，我是不是不值得爱？

斑马，我都已结婚成家了，我的母亲总是控制我，干涉我的家庭，我每天都会跟她吵架，与老公关系也处理不好，非常的痛苦。

斑马，我三十三岁了，但是至今没有谈过一次恋爱，我非常的恐惧婚姻，是因为小时候父母家庭不和吗？

斑马，我的老公意外去世了，我觉得整个世界都坍塌了，我害怕出门，害怕光，害怕这个世界的一切的一切。

斑马，他说要离婚来娶我的，可是他却现在开始逃避我，不再见我，我觉得一边爱他爱的要发疯，一边恨的想杀了他，我都开始人格分裂了，斑马，救救我。

斑马，我爱上了一个不爱我的人，你说我就一直无条件的对他好，能否换来他的爱呢？

斑马，我爱她， 我看了她与其他男生的合影，我是该装做不知道，还是和她大吵一架，我好害怕失去她，我都痛苦的失眠好久了，怎么办？

当你面对这一切一切的不舒服的时候，怎么办？

请向内看，宝贝，不要执于表象执于他人，我们无论这一生遇到什么，切记，全是你内心的投射与吸引，关他何事？

所以向内看，然后找寻自己不快乐的痛苦的原因，分析、理解、思索、接纳，然后寻求解决之道。

只有你对自己面临的困境有更多的认识和理解，并用行动着手改进的时候，你才可以把苦痛变成礼物，把坎坷变成成长，从而拥有更美好的人生，成就最好的你。

所以宝贝，在逆境中，请力所能及的成为你最好的模样吧！

而不是在呻吟、抱怨，这一切都无济于事的，并且还会让礼物偷偷溜走的。

当真实的观点出现

视而不见的帘幕便会完全拉开

只要我们谬误地观照事物

我们错误的认知就会使我们分心

让我们感到悲凄

当我们把错误的认识加以改正

伤痛也随之消逝

                                                     -  Shankara

力所能及成为你最好的模样