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坏情绪变好情绪只要1⃣️步

坏情绪变好情绪只要1⃣️步

作者: 杨洋candy | 来源:发表于2022-10-25 22:07 被阅读0次

坏情绪变好情绪只要️步

早上叫儿子起来学习,儿子要听《神州飞船》不学习发脾气。

如果是原来我会发脾气吼叫:孩子哪有不学习的?你必须要起来学习,不可以听故事

今天我就抱着他,简单的和孩子说了2分钟,孩子就开始读国学了

然后自己学英文,下围棋,还笑眯眯的抱着我,亲亲我,

我突然感觉:坏情绪好情绪都在一念之间

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