【诗90:1】（神人摩西的祈祷。）主啊，你世世代代作我们的居所。
【诗90:2】诸山未曾生出，地与世界你未曾造成，从亘古到永远，你是 神！
【诗90:3】你使人归于尘土，说：“你们世人要归回。”
【诗90:4】在你看来，千年如已过的昨日，又如夜间的一更。
【诗90:5】你叫他们如水冲去，他们如睡一觉。早晨他们如生长的草，
【诗90:6】早晨发芽生长，晚上割下枯干。
【诗90:7】我们因你的怒气而消灭，因你的忿怒而惊惶。
【诗90:8】你将我们的罪孽摆在你面前，将我们的隐恶摆在你面光之中。
【诗90:9】我们经过的日子都在你震怒之下；我们度尽的年岁好像一声叹息。
【诗90:10】我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁；但其中所矜夸的不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去。
【诗90:11】谁晓得你怒气的权势？谁按着你该受的敬畏晓得你的忿怒呢？
【诗90:12】求你指教我们怎样数算自己的日子，好叫我们得着智慧的心。
【诗90:13】耶和华啊，我们要等到几时呢？求你转回，为你的仆人后悔。
【诗90:14】求你使我们早早饱得你的慈爱，好叫我们一生一世欢呼喜乐。
【诗90:15】求你照着你使我们受苦的日子和我们遭难的年岁，叫我们喜乐。
【诗90:16】愿你的作为向你仆人显现；愿你的荣耀向他们子孙显明。
【诗90:17】愿主我们 神的荣美归于我们身上。愿你坚立我们手所作的工；我们手所作的工，愿你坚立。
诗篇第九十篇是神人摩西的一篇祈祷的诗篇、但它同时也是一篇智慧诗篇。本篇可能是摩西年老快要行完旷野路时所写的，论到人生的虚空、短暂、劳苦、愁烦，但当人有神的指教，得着智慧的心，便能在这有限的日子作有意义的事。当神向人回转，人便得着神的慈爱，而一生欢喜快乐。人生是短暂的，可能是愁苦的，但也可能是喜乐的。
一、虚空中求神的永恒（1-6）
1-2节说：“主啊，你世世代代作我们的居所。诸山未曾生出，地与世界你未曾造成，从亘古到永远，你是神。”
神是亘古长存、直到永远的神，然而这样一位伟大的神竟然愿意世世代代作为我们的居所，成为我们的归宿，这真是何等宝贵的盼望啊！
3-6节“你使人归于尘土，说：“你们世人要归回。”在你看来，千年如已过的昨日，又如夜间的一更。你叫他们如水冲去，他们如睡一觉。早晨他们如生长的草，早晨发芽生长，晚上割下枯干。”
人最终的结局将要归于尘土，人生在神的眼中如此的短暂，因他看千年如已过的昨日，又如夜间的一更。神会将人如水冲去，如草割下，只有以神为居所，才能在短暂人生中找到永恒。
二、虚空中求神的指教（7-12）
7-10 节说：“我们因你的怒气而消灭，因你的愤怒而惊惶。你将我们的罪孽摆在你面前，将我们的隐恶摆在你面光之中。我们经过的日子都在你震怒之下；我们度尽的年岁好像一声叹息。我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁；但其中所矜夸的不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去。”
人生在世仅仅只有几十年的光阴，和永恒相比，人生极其短暂，世界不过只是暂时的居所，无论是主人，还是客人，都不会停留很久，在漫长的历史中不过是客旅。最初亚当活了930岁、挪亚活了950岁、亚伯拉罕175岁，现代人平均年龄只有70多岁，摩西在世也只活了120岁，人的一生只有几十年，对于神的永恒来说是多么的短暂。
在人的一生中，所矜夸的不过是劳苦愁烦、转眼成空，即便是活到100岁的人，在.世也不过36500天。从出生开始，人在世的日子就一天比一天少。但是在这样短的一生中，若是因著自己的罪孽和隐恶以至于惹动神的怒气，而必须惊惶的面对神的震怒；再加上原本就是短暂的一生却总是活在劳苦愁烦当中，那岂不是更加的虚空吗！
11-12节说：“谁晓得你怒气的权势？谁按著你该受的敬畏晓得你的愤怒呢？求你指教我们怎样数算自己的日子，好叫我们得著智慧的心。”
在这麽短暂的一生当中，要如何才能够活得不虚空、要如何才可以免去神的震怒呢？
诗人说我们应当要求神指教我们怎样数算自己的日子，如此就可以得着“智慧的心”！
三、虚空中求神的转回（13-17）
13节说：“耶和华啊，我们要等到几时呢？求你转回，为你的仆人后悔。”
在短暂的人生、充满劳苦愁烦、没有盼望底下，人只能够仰望神的怜悯、求神向我们转意来恩待我们！
14-15节“ 求你使我们早早饱得你的慈爱，好叫我们一生一世欢呼喜乐。求你照着你使我们受苦的日子和我们遭难的年岁，叫我们喜乐。”
神的子民在艰苦的境遇和难处底下要求告神、要一直的仰望他，就能够体会神永不改变的爱，得亨神的慈爱，可以一生一世欢呼喜乐！
16-17节说：“愿你的作为向你仆人显现；愿你的荣耀向他们子孙显明。愿主我们神的荣美归于我们身上。……”
摩西在这里祈求主的作为向他显现，并且他更祈求主的荣耀要向他们的子孙显明，他盼望神的同在要一代一代的延续下去！
当神的作为向他们显现、当他们可以看见神的荣耀彰显，就是神的荣美归在他们身上的证据了。17节说：“……愿你坚立我们手所作的工；我们手所作的工，愿你坚立。”
这是摩西最后的祈求，是求神坚立他们手所作的工。他用一种重复式的表达来强调他的渴望，他求神一定要坚立这些为神所作的工！
弟兄姐妹，让我们接受神来指教我们怎样数算自己的日子，好叫我们可以得着"智慧的心” ，可以在这短暂的一生当中活出一个敬畏神、脱离罪孽缠扰的生活，享受与神同在的永恒喜乐。
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