再一天一个俯卧撑

去年五月份开始，一天一个俯卧撑的微习惯我连续坚持了近三个月，成果是可以比较轻松地完成连续做40个标准俯卧撑，那段时间整个人精神状态也特别好，壮实，感觉底气都足了很多。

后面不知怎么的就搁置了，这一停下来就又将近半年。这不前两周元旦嘛，新年伊始，要定新目标呀，我就又捡起了这项运动。

这一恢复，完蛋，做十个就开始喘得不行，没劲再往下做了。那就再一个一个加呗，到今天，已经加到20个了，之前的感觉又慢慢回来了！

坚持这件事，放弃是最爽的，因为没了“痛”的感觉，当然并不一定是真的痛，是那种和自己的惰性抗衡的费力感，你想，不费力的活着，谁不想呢？

但是放弃一时爽，自律才爽终生，人生嘛，自律一点总归是好的，除非你想永远那么半死不活的活着，那样更累！