练习控制情绪

作者: 竹影飘摇 | 来源:发表于2024-01-17 13:51 被阅读0次

总会有一些事与愿违的打击,让人措不及防。觉得不会有问题,觉得必须好,觉得不应该不好,可是,它就是不好了,就是出问题了,心里的一盆火瞬间熄灭。

一瞬间的血往上涌之后,开始劝自己,有那么严重吗?世界末日来了吗?世界末日来了更没什么可怕的了,一起消失呗。

不就是产品没有按照自己的设想实现,一项参数测试不合格吗?是我自己狭隘地太主观了,预期太高了,事实就是事实,不是自己认为怎样它就必须怎样,存在即合理,意外自然有意外的道理。大不了重来,最不应该的是难为自己。

看来呀,今年加强情绪建设的目标不是白定的,这目标只能自己来完成,别人帮不上忙,道理都懂,关键在落实。

经验和教训都是财富,自己给自己减压才是,加压,没道理。另外,事物有自己的发展规律,功夫不到自然不成,尽心去做就好。不要让情绪成为绊脚石,多从行动中找办法。

轻松上阵,加油!

街上的彩灯亮了,年味儿开始散发出来。

网上看到一个段子,说人到了一定年龄,开始像猪一样开始害怕过年,有点儿夸张了。没人喜欢老,没人愿意死,可这两件事老天根本就不征求咱意见,一步一步就来了,怕,有用吗?轮回,就那么回事儿,人生不满百,常怀千岁忧,自讨苦吃。年来了就乐乐呵呵地过年,最好能乐得像个孩子,免得将来后悔。

心里惦记着买几枝鲜切冬青插花瓶里,网上邮寄怕冻坏了,哪天去花市看看。家里养的花有好几盆开着,红的,粉的,挺好看。我还是想把自己买了两年的花瓶用起来,冬青果红通通的,过年了,沾点喜气,又有人叫它发财果,能发财更好。人都是会变的,从前我不太喜欢这些东西,认为俗气,现在知道,不俗气的人能活吗?硬是不俗气,肯定活得冷冰冰的,滋味寡淡。

换了手机膜,还有点儿贴歪了,看着很简单的活儿,一到自己手上就不简单了,真是不能轻看任何一项劳动。

都说本事越大的人越谦卑,轻易不批评人,我想应该是这个道理,本事都是自己辛辛苦苦真打实干练出来的,有本事的人经历的事情多,更能体会事无大小,做好都不容易,所以他们尊重每一个人,懂得之后才能更加慈悲。

虽然自己是个没啥本事的人,但也知道什么是好的,还有向好人好习惯学习的上进心。比如说在以后的日子里,无论工作还是生活,在不了解全部事实的情况下,少发表批评性言论,良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒,话要出口得留三分,总之要宽容待人。原则和立场要有,但天下的丑恶和是非很多时候界限并不分明,管理好自己是第一大事。

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