觉察“自私”的评判

今天突然生出一个念头：我真的是一个自私的人呢。然后很快就冒出了一堆事例可以佐证这个念头。紧接着，又冒出来一个伪装成成长后的自己的新念头：我可能真的就是自私的，成长到现在，我才终于有力量去面对真实的自己了。

我明显感觉到升起这些念头后，能量大幅度的下降。因为我对这些念头是有认同的，同时我对自私这个词是有评判的，所以当我认可这个词用来形容自己了，这就是自我攻击，我成功的攻击到了自己。

写出来发现，这都TMD是些什么鬼念头，根本经不起逻辑推敲的。“自私”这个词语是什么意思，什么样的行为我们称之为自私，标准是什么？这个问题一出来，我就发现，每个人的标准都不一样，这个念头就是成长后的小我，利用了我学习的新知识，来玩儿老游戏，典型的旧瓶装新酒，底层还是对自己的不够认可。

感激自己的觉察，让我停止了给自己贴上一个负面标签的举动。

我如何看待自己，我就会成为那样的人，所以我需要要保持警觉，过滤自己的思想和言行，留下真正对我好的部分。

于是，成为更好的自己。