对于学生和职场人士来讲，高效学习是你脱颖而出必备技能。即便你是富二代，如果没有足够的学习能力，迟早也是会坐吃山空，到最后“丢了朕的江山” 。人这一生，小到买菜算账，大到为人处事的技能，无一不是通过学习而获得的。如果，你已经步入社会，我觉得有必要 “重操旧业” 捡起这个学习技能；如果，你还是在校生，更好好的思考一下，自己到底有没有，要不要锻炼一下 “学习能力 ”。

这个系列我打算分享6个学习方法，借花献佛。第一个方法是检索练习。

1 什么是检索练习

检索练习是指从你的记忆中找出你在过去学过的东西，也就是回忆。换句话说，当你在书上读到或在课堂上听到或从老师那里学到一些东西后，你需要把这些东西记在心里(或“找回”它)。

2 检索练习有啥用

检索练习会让以后的信息检索过程更加容易。也就是说，多做搜索练习会让你形成长久记忆，进而 “忘不掉”。

3 应该如何做检索练习

1）如果你的老师提供练习题或者你的课本有练习题，一定要做！而且是合上课本和笔记之后再做！如果你没有练习题 (或者你已经把所有的题都做完了)，你可以自问自答，但这个过程需要花很多时间。建议你组织一个学习小组，大家相互提问，相互回答。只要你做一次，保证一定能体会到学习的效果。

2）你也可以制作flashcards (这是国外几乎每个学生都知道的学习方法)，来向你提问题。简单来说，卡片的一面是问题卡片，卡片的另一面是答案。这样你就可以实现真正的自问自答了。

3）画思维导图或知识结构图。你可以试着从记忆中画出你所知道的关于一个主题的一切！它不需要漂亮，也不需要让别人看懂，只需要对你自己有意义就可以了。现在很多人追求思维导图的简洁漂亮，其实是一个误区。追求简洁，在学习的初期不但没有好的效果，反而会让你越学越迷茫。等你对知识的掌握达到了一定的熟练程度和理解深度之后，你才可能做出简洁漂亮的思维导图。

4 练习检索后你应该做什么?

做完检索练习以后，最好是检查核课本和课堂笔记，以确保你确实没有遗漏和弄错某些东西。这个过程一方面纠正了所有的错误，另一方面也能对自己的掌握情况有个了解。然后，过一会儿，再来检索一下相同的信息，就会发现它变得更容易了! Yeah！知易行难，加油！

我是橙哲学堂周老师，一个国际IB/AP/Alevel课程实践者，国际教育观察者。欢迎在平台内转载，收藏。未经作者授权的任何商业转载，必追究相应法律责任。