读书笔记：“精进：如何成为一个很厉害的人”

这本书断断续续的看了一个多月，从2020年12月5日到2021年1月5日，刚开始看的时候，本以为这就是本经典“成功学“的书，但是看过一章之后，发现还是由很多的干货的。

与国外作者写的成功学著作是不一样的，这是从思维方式上的不同，本书是按照国人的思维方式书写的。从接受的难易程度上来说，比国外的著作更容易一些。这本书从时间、目标、行动、学习、思维、努力等这些方面进行讲述，其中的很多内容对我还是有帮助的，大概有以下几点：

1、多做“半衰期”长的事

与半衰期对应出现的还有收益，可以从半衰期的长短、收益的高低做出一个象限图。高收益就是可以立即得到收获或者回报，低收益就是短期内很难见到成果，需要长时间的积累。当收益与半衰期进行组合，则可以收如下四种情况。如高收益、长半衰期象限中学会有效的思维技巧、找到真爱、与“大牛”进行深入的谈话等；低收益、长半衰期中练字、健身、读书、陪伴家人等；高收益、短半衰期中买衣服、玩游戏等；低收益、短半衰期中网络掐架、长时间的刷手机等。要多增加长半衰期的事情，减少短半衰期的事情。

2、要拥有“成长型心智”

世间的万事万物都是在不断的发生变化的，思维也需要不断的成长，要突破舒适区，提高抗打击的能力，不能懒惰。

3、从热爱开始职业

这句话的另种说法就是把喜欢做的事变成自己的职业，那么你就不会对工作产生厌倦，然后在工作中进行精进。或者从另外的一个角度来讲，如果你现在已经没有办法改变现在的职业，那么你可以从工作中找到乐趣，慢慢的爱上现在的职业或工作。

4、发现自己的优势，并进行发展

这里所说的优势可以事任何一方面的，比如性格优势或者是特长都可以，然后以点带面，再促进自己的全面发展。或者现在由一种理论，就是专精一种技能，一招鲜吃遍天，毕竟在熟悉的领域内精进，要比拓展不熟悉的领域更容易一些。

5、“挑战阶梯”

人们常说的“一瓶子不满，半瓶子晃荡”，指的就是对事物或者知识至由表面的了解，就以为自己是专家了，道理和盲人摸象差不多。而挑战阶梯就是从了解开始，到熟悉，到掌握，最后到精通，一层一层的深入，一个台阶一个台阶的攀登，不断的提升难度。

6、变被动的学习为主动探索；这个世界没有说明书，但是成功者的经验可以借鉴；努力是要讲究策略的，要专注；反馈分析法或者复盘；构建自己的理论、体系。

这个几句话可以组成一个循环系统：要主动学习，并借鉴成功者的经验，学习要专注，学习完了要做复盘，不断的学习成长之后，就可以构建自己的体系。其实这就是管理学中的PDCA循环，这个循环是可以用在任何方面的，学习、工作、生活等等。

7、在现实世界中思考理论问题，在理论世界中思考现实问题

现实和理论犹如一个硬币的正反两面，是需要辨证的思想来看待，而这句话的意思也就是理想和现实要相互的引导，相互促进。拿夫妻关系举例，现实情况是夫妻关系并不是十分和睦，而理论情况就是夫妻关系应该是相互理解、相互帮扶、夫妻同心、举案齐眉；在现实中思考理论问题的表现就是对夫妻关系的理论要求太高了，毕竟人无完人，不能做到尽善尽美，期望越高失望有可能会越大；在理论中思考现实问题的表现就是夫妻关系距离这个理论的要求还有多远，需要在现实中查找不足，改进完善，向理论中的夫妻关系靠拢；然后最终的效果就是理论的要求降低一点，现实中改进一点，就有可能会达到理想与现实的完美平衡。

2021年1月14日