3月10日太极养生步327天 20分钟
音乐：无
早安，出差候机中依然习练了养生步，环境虽有差异，练习完后，身体的每一个关节都拉开，手臂气感强，时间最宝贵，养生是在习惯中养，不是刻意中……
本文标题：太极养生步习练笔记
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