
六点半闹钟响起就开启了崭新的一天。
一早来进入到工作状态,完成✅了早餐的工作后紧接着就来了瑜伽馆开启教练班第一节课程,刚刚接触教练班课程一脸懵圈,跟我想象的完全不一样,只能说行行入门是最艰难的…将近一个小时的专业培训后紧接着就是一小时体能训练,这个强度能接受,但结束后教练说只是第一节课的热身…
十一点半午餐时间后休息了四十分钟又赶到教培课程…………时间一点半到四点…?能接受这个节奏和强度,360度回转进入了工作状态……(瑜伽笔记还没开始记,课后作业还没开始…)忙到10点下班…洗澡后开启瑜伽课程复训和练习。
时间都去哪儿了…………


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