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【周】周检视2019第01周(0101-0106)

【周】周检视2019第01周(0101-0106)

作者: Betty_百花 | 来源:发表于2019-01-07 21:33 被阅读6次
当一个勇敢的人是我的人生意义

2019年的第一天我睡到自然醒,到6点多醒来,一种清新的新年气氛扑面而来,一个小长假参加了三次聚会,上周定的目标很多没有完成。2号发现车子年检还没做,急急忙忙开到验车的地方,人家说不行,得去开个罚单,第二天花了半天时间才把年检的事情办好了。马上定个提醒在明年的12月。不能让人家说,你还时间管理,这是都能忘了

上周目标完成情况

效能:做2019年度计划❎

家庭:帮助henry的期末复习,保证盼盼每天一本绘本阅读,给钟先生做2次艾灸✅

健康:站桩➕饮食计划✅

工作:完成10访+方案递送❎

财富:整理自己的资产状况,做一个2018总结❎

学习:完成《善用时间》笔记输出,开始一本新书阅读✅

休闲:周日家庭日,找一个地方全家可以放松或者出游✅

修行:每天给自己10分钟回顾一天❎

八大关注

【家庭】这周涵开始期末复习,给他买了一套卷子,主要是为了一些复习难点用,不指望能做完,我也不赞成题海战术,复习的时候我会问他,这个知识点你自己觉得掌握了吗?需要练习吗?如果他肯定没有问题,我就不会要求他做题。对于之前做错的题目,一起回顾是因为什么原因做错的。

这周开始每天带盼盼进行绘本阅读,最近读的是《爷爷一定有办法》,讲了两次,后面他自己都能背出里面的内容来。

老妈在老家有点腰椎的的问题,还有嫂子在家帮我们照顾一下。

钟先生这周出差一次,当天回来,周日上午还去公司上了半天班。

【健康】这一周没有刚刚注意饮食,在外面吃了4次,还吃了两次火锅,果然一不好好吃饭,身体就给我警告,不小心咬到自己,然后变成我最怕的口腔溃疡,终于来了,555~

表姐这周突然发烧,退烧后开始咳嗽。这几天都没睡好。钟先生的状态这周好一些,来了舌苔给医生看,说他的状况还可以。不用太担心。

【事业】这周工作比较放松,客户拜访节奏没跟上。

【财富】这周的大开销是元旦买衣服花了2500.聚会吃饭花了2000多。

要控制!

【学习】这一周开始看《三观易碎》,这本书第二次读,作者还有一本书《按你的意愿过一生》都很喜欢,里面关于奋斗,关于失败以及人生的体验都是我所认同的。一边看一边做笔记,自己做自己的加油站,以及情绪的一些处理方式对我很有效。特别适合我的一本励志鸡汤书。


【效能】本周完成12月检视。在效能群里,除了打卡,分享100讲内容,参加几次晨会,没有做个更多的工作。昨天又开始用番茄钟了,青蛙每天都会列,做不完也是常有的。让我不禁陷入自我怀疑的漩涡。

【休闲】周末带盼盼去看哥哥踢球,小家伙精力充沛,两个小时也在场外一直踢球,爸爸也加入我们,陪盼盼在操场上疯跑。一直想去看的印度电影一直也没有去看。

作为主力的哥哥 奔跑的小盼

【亲密关系/修行】这周情绪管理的还不错,周日钟先生说要去上班,我怎么劝都不听,只好随他去,自己安排好自己和孩子的生活。

这周因为工作上不太顺利,内心产生焦虑情绪,周末想去见客户的时候被钟先生抱怨,只好取消了行程,内心是有责怪和怨气的。大概心有千千结就是这么累积起来的吧。

本周目标

效能: 完成年度检视和2019梦想版

家庭: 帮助大宝期末复习,二宝继续绘本阅读  和英语点读.帮钟先生做两次艾灸

健康: 控制健康饮食,跑步1次,每天站桩

事业: 年终客户拜访和新年礼 6位

学习: 继续阅读 :《三观易碎》听喜马拉雅《情绪管理》输出一篇简书

休闲: 家庭日半天

财富:整理理财数据

修行:关注自己情绪,开始记录情绪晴雨表

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