在职场场中处理好人际关系靠的不是委曲求全、不是忍耐，而是适当的的拒绝同事的邀请。职场中同事之间邀请去聚餐、唱歌、游玩等等在所难免，但是有些邀请你根本就不想去，却担心拒后会让同事难堪、会影响同事之间的关系、会被孤立而不敢拒绝，或者碍于面子不好意思拒绝，不懂得拒绝的结果就是直接导致自己身心疲惫、忙于应酬。
要明白在职场不是你每次都接受同事的邀请或者接受同事的请求，你们俩的关系就会变得很好；当然也不是说你拒绝了同事的邀请或拒绝同事的请求，你们俩的关系就会变得很恶劣。职场中永远要记住与同事之间保持合适的距离，因为距离能够产生美，同样也能够避免八卦的流传，当然适当的沟通是可以增进彼此关系的。
良好的人际关系对职场工作的重要性不言而喻，职场工作的顺利、成就的取得都离不开良好的人际关系，但人的时间和精力有限，不可能刻意去迎合别人，搞得自己疲惫不堪，况且良好的人际关系也不是靠迎合别人来维持的。
维持良好的职场人际关系要学会从适当拒绝同事的邀请开始。以下3种小方法可以巧妙、有效地拒绝同事的邀请，避免彼此的尴尬。
1、不立刻答复 不管同事是电话里还是当面邀请你参加活动时，不要马上就答复对方，其实这个时候答复往往是最尴尬、最不经过大脑的，所以我们给彼此一个缓冲和过度时间，避免谈话时直接拒绝后双方都尴尬、难堪。当然如果你确实另有安排的除外。
2、找借口推脱 在同事邀请你参加活动时，你在了解活动内容、详细考虑后，决定拒绝邀请时，这时候如果你确实有其他安排，那当然最好，直接拒绝。如果你没有安排但没兴趣参加活动，这时你就可以找点借口推脱，比如家里有小孩子需要照顾、辅导功课；另有工作或者安排；需要学习考试等等。不要觉得不好意思，这没有什么，每个人都要有自己的自由时间，而且善意的谎言可以避免彼此的尴尬。
3、多培养兴趣、爱好
在同事邀请参加活动时，有时候只是大家想抽时间一起去消遣、放松，并没有确定活动主题，这时候你可以建议、推荐大家一起参加你感兴趣的活动，变相拒绝不感兴趣的邀请。
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