儿童增高

儿童增高：

想要孩子高人一等吗？

2015/11/14现代精油协会的研讨会中，复健科的寿华林医师 提醒了我们孩子要长高跟 睡眠时间长短有很大的关系。

我们的脊椎是由一块块的脊椎骨连结而成，中间的椎间盘内含有椎间液，当我们躺下时，椎间盘形成一个负压的状态，椎间液会充满椎间盘，推开二块脊椎骨，脊椎相对被拉长；而站立或坐起时，椎间盘受到挤压，相对形成一正压状态，将椎间液挤出椎间盘，脊椎回短，长以此往，不利生长。而椎间液要充满椎间盘，需要7～8小时的时间，所以孩子充足的睡眠是很重要的。

睡觉前在孩子的脊椎涂抹冷杉，让孩子长得跟树一样高！

～感谢伙伴慧龄整理～

王医生补充：

影响身高最主要的因素是遗传因素。此外，饮食、运动、生活习惯都有关系。骨骼的生长可以简单理解为由于骨垢内的“生长细胞”分裂增生使骨的长度增加。而骨垢主要存在于四肢骨头的两端。与椎间盘没有关系。但我们衰老后，椎间盘水分减少，是我们身高缩短的主要原因。因此，冷杉的涂抹，还是应该涂抹脊柱和四肢关节处....