写作是一剂良药

写作对我来说是一种享受。通过写作，不仅可以梳理思路，将脑海中杂乱的事情一一排队、复盘，从而把事情安排得妥妥贴贴。而且写作还有治愈的功能。写作相当于倾诉。当你心里有无法向人言说的感情，你不知道向谁诉说时，你可以写作，把心中的愤怒、不满、抱怨、痛苦、高兴等等一一写下来。当你写完时你会发现，自己是在与人对话，这时心里的那些情绪已经好了大半。

从小，我就是一个爱思考的人，见到的人和事总有自己的想法，遗憾的是，很少把思考和想法转变为文字。直到七年前，遇到一件职场窝心事。哑巴吃黄连，没错，就是那个味儿。虽然说“人在职场漂，哪有不挨刀”，但这种滋味憋在心里岂能好受。于是，我就毫不犹豫地拉来我知音倒苦水。之所以说是知音，是因为我们平时在兴趣、爱好、对人和事的好恶相当地一致。找她，是我几乎想都没想就做的决定。不等坐稳，我就开启痛斥模式，那天口才出奇地好，自认为没有一句费话，句句在理，条条见血。连我自己都被感动，我觉得受了天大的委屈，窦娥也没我冤吧。然而，就在我声泪俱下，悲愤声讨了近15分钟时，她呷了一口咖啡，慢慢地放下杯子说：“哎，这种事很正常，慢慢适应吧”。我嗄然而止，呆住了，是她说出的话吗，她怎么可能这样说，怎么可以这样说呢。难道不应该是和我一起痛斥一通吗？当时完全没有任何能力接这盆冷水，我竟无言以对了。

所以，你懂的，当时的心情。足足沉默了两分钟，慢慢回过神来，使自己镇定下来。low，幼稚、玻璃心等等这些词一股脑往外蹦，觉得白混了，还在为这些情绪和事情在抱怨。而这些，在别人眼中司空见惯，不值一提，是常态。可问题恰恰就是，这么常态的事我却不知道，作为一个职场人，这就是问题了。那时候，除了闭嘴，不知道该干啥了。

回到家，我还在想，他们得吃多少这样的黄连，才会变得如此麻木，如此坦然接受。究竟是众人皆醉我独醒，还是就我一人喝醉了。

我无比沮丧，比职场事件更加令我沮丧，感到曾经以为最懂最信任的人，突然离我而去了。还有比这让人扎心的吗。我想，我并不是非要你给个答案，我只是希望得到你的理解、安慰，需要你的同理心和共情而已，作为最知心的人，都这样的回答，还能期望别人好到哪里去呢。感觉被抛弃了。

这种低落的心情持续了两天，我依然不能释怀，那个感觉很不好，影响到了工作和睡眠。第三天早上，一大早刷微信看到一篇文章，大意是如果你心中有不开心，你可以把它写下来然后扔出去，你的烦恼也随之而去。听着像神话。死马当活马医，啥也不想，照做试试。于是，打开电脑，想啥写啥，没有思路，没有逻辑，不要紧。漫无目的，天马行空，想到什么就打什么字。等怒气写完，又把应对想法敲了出来。随着手起健落，看着一行行的字，神奇的事情发生了，胸中那团怒气、怨气，不知不觉好了许多。现在怎么好象没有那么生气了，刚才为啥生气来着，甚至找不到如此生气的理由了呢？“病”似乎好了呢？

一年以后，终于明白，这不是什么偏方，是以另一种方式和人对话，换种方式倾诉，为自己找了一个出口。与和人对话相比，它可以跟着自己内心走，没有人否定、指责，任由自己的思绪飞翔，当它飞到足够高、足够远的时候，便跳出了情绪的框框，一览众山小。“病”不治自愈。

而我，更加能够理解朋友当时的反应。或许，那真的是她经历过或看到过的事情，或许，那天刚好她心情不好，与令她心情不好的事情相比，我的事情真的不值一提，或许……。一切皆有可能。而当时的我真的何等幼稚，我只顾发泄自己的情绪，我可曾关心过朋友的心情，她正在经历的事情？我何曾站在朋友的位置去关心她？我羞愧难当，自此再也没有那样的鲁莽。

从那以后，敲字成了我最爱的事情。在路上，用手机、用平板，用语音输入转文字，只要有了想法，尽一切可能去记录。每次做完这些，感觉心里顿时清亮了，不亚于一次电脑刷新和系统重启。除了记录，每当有类似的情绪或心情，也都会用文字梳理，写作成了平抚心情的好方式，成了一种习惯。写作，是一种输出，它是心的一个出口。

有人可能会说，哪有那么多可写的呢。事实是，我们每天都在往大脑输入，看微信、看视频、读书、看新闻等等，都是在输入。我们如饥似渴地在获取、习得信息和知识。于是，我们开始焦虑，每天铺天盖地的大量信息充斥脑海，我们来不及思考，我们失去了思考的能力，我们不由自主被信息带着往前走，所以，我们开始焦虑，生怕错过任何一件事而被时代所抛弃。

我在想，我们得到的越来越多，为什么却越来越焦虑，即使在物质匮乏时代也没有如此焦虑过吧。终于，在十一黄金周的高原之旅中，体会到了，想明白了。正是我们吃进去的太多了，想要的太多，所以才会焦虑，消化不良，有太多选择，所以不知如何选择，进而焦虑。想要的太多，而现实却未必能如我们所愿，于是，我们不停地追逐，只顾埋头赶路，却不知抬头看路，被琐事淹没。我们的心灵跟不上行走的速度。所以，偶尔停下来，静下来，刷新和清空脑袋，把输入的输出来，才可以走得正确、走得更远。当静下来的时候，自然就才思泉涌，一个个想法在脑海盘旋，不自觉地会迫不及待想要写下来。

一开始不必在意逻辑和结构，只管记录自己的想法，当想说的都写完了，心里就干净了，这些文字，待日后再次看到，会有不一样的感觉，你会说，那时我竟然是这样想的？甚至自己都会感觉到奇怪。你也可以把曾经的文字重新拿出来修改编辑，甚至出成小册子，就这样，在一次一次的迭代中螺旋上升，不知不觉自我升华，抱怨越来越少，愤怒的情绪越来越少，自己的生活越来越顺了。

不得不说，写作就是一剂良药，谁写谁知道。