1,父母对孩子的恨
今天我的二宝中午一直不睡觉，把我和老婆两个人都吵得睡不好觉。精力过剩的他就在床上翻跟斗，一会踢到我们的脸上身上，一会钻到被窝里，最后让他妈妈和我都忍无可忍。
他妈妈冲孩子大声的吼叫，威胁着要把他丢到垃圾桶去，最后那一下。他终于有点害怕了，乖乖的，老老实实的躺了下来。
我盯着他的眼睛告诉他，这不是爸爸妈妈不爱你，这是因为你已经把我们惹到忍无可忍了，我们确实非常讨厌你的行为，但是并不意味着我们不爱你这个人。
说这句话的目的是，他的行为和他的人是分开的，我们恨是恨他的行为，不是恨他这个人，当我们表达了这样的意思之后，我们又拥抱了他。
我觉得，在这样的表达中，我们都是真实存在的，我们都有真实的感觉，我们知道孩子并不完美，就好像我们做父母的也不完美一样，表达不满和恨意是可行的。
至少我们都真实，我们敢于表达自己的恨意，也表达自己的爱意。在这样的互动中，我们跟二宝之间的感情似乎更近了一层。
在孩子成长的过程中，特别是在老婆大肚子怀胎10月，以及产后第1年的过程中，可以说我们吃尽各种苦，各种睡不好觉，各种疼痛，各种不适应，初为人母的兴奋和欣喜，很快就被养育吃喝拉撒睡等那些琐事冲得支离破碎。
很多时候，我们心中只有对孩子行为的愤怒和恨意。在这样的过程中，我们知道有一些女生会产生产后抑郁症。
在我看来，产后抑郁就是他没有把对孩子的恨表达出来，或者他的家人朋友也没有帮他承受住那份恨意，最终这份恨意转而攻击自己，甚至杀死了自己，让自己抑郁了。
那些没有被表达看见接纳的情绪，特别是巨大的恨，是会转移的，要么发泄给周围的亲人朋友，要么，发泄给自己，让自己抑郁。
我们说熊孩子是怎么炼成的？其实孩子生下来本身就是熊孩子。这个似乎也是人类进化的一种选择，他让孩子的大脑对这个世界产生了巨大的浓厚的兴趣，而这种兴趣是用各种破坏欲来表达出来的——而且是在孩子完全不知情的情况下。
所以为什么我们说，要有一个60分的妈妈能够接纳住孩子原始的全能的自恋，不至于在这样的自恋中被杀死，或者是自己抑郁，这是一个需要修炼的过程。
当父母和孩子之间的爱和恨可以流动的时候，那么我们可以说他们是活得比较真实的。
而所谓的产后抑郁症，在我看来，是因为母亲太过于克制，而孩子太过于放肆，共同酝酿一种对产妇的巨大的攻击。
而这种攻击的根源，就是那份对孩子的恨意没有得到释放。
所以我觉得对于新婚的夫妻来说，有必要上的一课，就是你得要学会在关系中，在养育孩子的过程中，正确的释放自己的爱恨。
这是为了自身安全最重要的一个措施。
2,情人之间的恨。
《魂断蓝桥》是一部情人之间的爱恨没有得到流动的一个典型案例。
女主人公因为生活所迫，去做妓女。再次遇到以为已经在战场上死去的前男友的时候，内心的那份巨大的失落和恨意无处释放。
所以她在婚前几天忍受不了心理的那份恨意，只能以自杀结束自己的生命。
这份恨是攻击到自己身上的，而且是付出了生命的代价。
我想，假如女主人公能够表达出对这个社会的恨意，或者说对男主人公表达出自己的愤怒的话，那么可能结局也不会这么悲惨吧？
情人之间的爱恨经常会达到相当浓烈的高度，比如说我们常常看到一些离异的夫妻，会为了一些琐事而争的不可开交，昔日结合时的爱变成了分手时的恨，在我看来最重要的就是，双方并没有完全的释放彼此之间的爱恨，或者说双方都没有成为承受对方爱恨的容器。
特别是习惯过于强势的一方，一旦看到对方表达恨意的时候，会觉得不对劲而选择分离。
这个容器是需要修炼的容器，需要抵得住恨意的流动的。太过于好的人是过分压抑的人，而太过于坏的人是快意恩仇的，一半是海水一半是火焰，二个人很难走在一起。
我们有的只是真实的、有好有坏的、活生生的人。
3烂好人
以前我是一个不敢表达自己的观点，不敢拒绝别人，不敢和别人抗争的，一个只知道乖乖听话的烂好人。结果我在高考之后陷入了抑郁症。
在我看来，其实原因就是因为我的身上藏了太多对别人的恨意，而这些份恨意没有得到及时的释放和表达，最终这些恨意转为对自身的攻击。
这份攻击让我深受其害，让我变得陷入抑郁。
我用了很多年的时间才学会释放自己的恨意，以前以为可以在书本里面寻找释放的容器，可惜书本太干瘪理论太枯燥，更加抑郁。
当我能够在关系中表达自己的恨意的时候，也就是表达自己的攻击性，当我真实的表达了自己的爱恨情仇的时候，我发现，其实恨是可以被接受的.
这让我欣喜若狂，以前觉得父母不爱自己，老婆不爱自己，其实完全是一种误解。现在我逐步的在关系中让自己身上的恨意能够及时的表达。
而且我会把这份恨意和这个人区分开，我会告诉他们，我对你的行为不满，但不代表我不爱你这个人，爱和恨是可以分开的。
爱一个人，恨他的行为，这是可以做到的。
当我真的秉持这样的原则，让自己对别人的恨能够及时流动的时候，我发现这个世界变得清爽了很多。我不再有那么多的痛苦和郁闷，而且别人也不再认我是一个书呆子。
我是南星教育林老师
每日原创家庭教育文章第二年第693篇
2021.2.12
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