9点起床
写文1篇
不刷短视频72天
近视恢复92天
不刷朋友圈55天
运动6分钟
冥想2分钟
遵循戒律42天
早晨起床不玩手机41天
不发朋友圈5天
10点睡觉
9点起床
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不刷短视频72天
近视恢复92天
不刷朋友圈55天
运动6分钟
冥想2分钟
遵循戒律42天
早晨起床不玩手机41天
不发朋友圈5天
10点睡觉
本文标题:2023-01-04自我提升的时间
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