天天游戏力学习笔记——第50课

天天游戏力学习笔记——第50课

人们不遵守规则，仅仅是因为他们不知道规则的存在吗？事实并非如此，在红绿灯前，时常能看到闯红灯的车辆和行人。他们知道规则的具体要求却不遵守，成人尚且如此，自控能力不足的孩子不遵守规则也就毫不意外了。

如果仔细分析遵守规则背后的行为驱动力也有区别，主要有两种：一是被迫。二是主动。在被迫遵守规则的情形下，迫于外界压力，大脑中发挥主要作用的是恐惧机制。这种机制的弊端是，一旦外界压力消失或主动选择无视外界压力，人就会破坏规则。现实中有些土豪无视交通罚款、扣分等外界压力，任意酒驾或高速行驶就是体现。从养育角度来讲，孩子年龄增大后，父母或老师使用外力强迫他遵守规则也会越来越难。与此相反，在主动遵守规则的情形中，大脑起作用的神经运行机制是理智系统。在这种模式下，大脑中的理智系统首先做出判断，并向本能系统发出信号，约束本能、控制欲望，遵守规则。这种能力是可以习得的，并能通过不断地练习增强大脑神经元间的联接，多次这样做可培养孩子主动遵守规则的能力，帮助孩子真正实现自律。

锻炼孩子自律的能力不能操之过急，锻炼孩子自律应注意：相适应的大脑生理基础在5岁之后才建立；锻炼过程中要把是否遵守规则的最终决定权完全交在孩子手上，由孩子自己选择决定做或者不做。

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