书名：《当下的力量》
作者：埃克哈特.托利
读书笔记：我无意间在书橱看到了这本书，看到了“臣服”，一下子兴趣就提起来了，臣服是一种顺随生命流动，而不逆流而上的简单而又深刻的智慧，他是无条件、无保留的接受当下的时刻，没有人会选择失常、痛苦、冲突。没有人会选择疯狂，这种情况的发生是因为没有足够的意识来消除过去，没有足够的光亮来驱散黑暗。如果我们还未觉醒，那么制约的思维仍然在控制着我们的生活。
我们常常四处寻找成就、安全感或爱情所残余的欢乐或满足，但是我们没有意识到自己不仅已经拥有了所有的这些东西，而且好拥有了比这些更为珍贵的东西。
我们会发现越是被思维、喜好、判断以及分析控制得越多，也就是说我们的观察者意识越少的话，我们情绪能量的负荷就会越强，不管我们是否意识到了这一点，如果我们不能感受到我们的情绪，或是切断了与情绪的联系，那么我们最终会在纯生理这一层面体验到它们，它们会以生理问题或疾病的形式出现。如果我们意识到我们有情绪的时候，请不要进行分析，观察就可以了，看他能生气到哪里去，穿透它。
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