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《幸福的方法》读后感

《幸福的方法》读后感

作者: 我的静距离 | 来源:发表于2022-04-03 20:31 被阅读0次

    (无戒学堂年度IP营打卡第93天,1049字,累计101499字)

    今天,我开始读这本《幸福的方法》。这是2022年,我读的第四本书了。

    哈哈,平均下来,好像一个月才读一本,这样的龟速好像不尽如人意。但仔细一想,前三个月因为有春节,还有半个月到市里支援核酸采集,所以,对于自己来说,已经很不错啦。

    相信接下来,我会读的快一点。就像前几天读村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》,一周就读完了。

    正常状态下,每天读一个小时,一本书大概一周可以看完。

    话题拉回来,来说这本《幸福的方法》。这本书,自己之前看过一遍,是参加樊登读书的读出生产力训练营时读过。不过,那时候只能说是囫囵吞枣的读了一遍。因为当时训练营要求我们三天读一本书,所以,书中的很多细节没有细细品味。

    今天重新翻看,没有训练营的节奏的追赶,自己随心所欲的认真品读,相信收获更大。

    这是一本很多读书社群一致推荐的好书。

    今天读了前几页,就与作者的经历产生共鸣。作者曾经对幸福这个主题产生过误会。他说,他曾经深信,胜利可以让他快乐。

    他在十六岁时,在全国壁球赛中获得冠军。夺冠后,他欣喜若狂,和亲戚朋友庆祝。他本以为,这样的幸福感会持续很久很久。不曾想,当天晚上,当他狂欢后独自回到房间,那种来之不易的喜悦消失的无影无踪。

    于是,他对胜利可以给人带来无限的幸福感产生了怀疑。

    其实,我们自己又何尝不是这样。曾几何时,我们以为,实现一个重要目标后,自己会欣喜若狂很长时间。然而,真正实现的时候,却并没有我们想象的那般持久。

    记得前几年,我的目标是通过中级职称考试。心想,如果考过了,起码在五年之内,我就没有什么焦虑的事情了。我就可以随心所欲的刷剧,约朋友聊天,干自己想干的事情了。

    后来,考试通过了,我欣喜若狂,这是一件大事,对于我来说。我请几个要好的朋友吃饭,表示庆祝。自己内心也沾沾自喜,感觉完成了一件大事。

    然而,欣喜并没有持续多久,生活中新的困扰接踵而至。我的腕关节莫名疼痛,后来做了手术。手术那段时间,自己的心情也是极度郁闷,考试带给我的满足感早已烟消云散。

    那段时间,我就想着自己的腕关节早点好起来。

    半年后,伤痛离我而去,但新的问题又光顾了。

    我才知道,生活就是不断的出现问题,解决问题。没有永远的一帆风顺和一劳永逸。但无论遇到怎样的困境,我们都需要直面向前。

    与其把时间和关注点浪费在不可预知未来,还不如关注当下。

    这就是这本书给我们的启发和意义,让我们学会感知幸福,学会拥有幸福的能力。

    书中的一句话,值得我们仔细玩味:幸福的人生态度不仅是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。

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