解剖列车第十六讲

斜角肌

解剖列车第十六讲

颈部两侧偏前的位置。斜角肌的拉伸。

解剖列车第十六讲

反常式呼吸

1、仰卧位，吸气时肚子胸廓鼓起来，肚子瘪下去。

2、斜角肌过度使用会导致反常式呼吸。

3、腹部有疤痕，往往会采用反常式呼吸。腹部术后首先要进行呼吸模式的矫正。

4、反常式呼吸的患者常出现气短。

5、膈式呼吸、四方呼吸法、卵巢呼吸等。呼吸模式矫正需要每天都要进行训练。（最开始一定要仰卧位进行训练）

6、日常生活中的姿势性斜角肌紧张

7、老人耳朵一侧听不见，导致的斜角肌的问题很难治愈。建议老人要转动整个身体而不是颈部。

8、阅读时的灯光最好来自正上方。

9、脸部危险三角

10、常识性评估

11、颈部保暖的重要性

讨论2——体侧线和鱼类：震动、游动和步行的发展

感受震动

理想的体侧线姿势必定从耳朵穿过。

后期脊椎动物好像将其大部分震动敏感区集中在器官的前端。但是一些连接似乎保存了下来，但是左右的差异较之前后更能反应平衡问题。

因此，体侧线对的平衡和听力是很重要的，处理时应引起足够的重视。

游动

人鱼线——体侧线

深层肌肉的刺激和锻炼是很难的。

脊柱牵张反射是一种古老的脊髓运动调控反射，能使被拉伸的肌肉收缩，引起对侧第一块肌肉被拉伸，然后按顺序收缩，依次类推。这样，一种大脑很少参与的协调性游动就形成了。

牵张反射：骨骼肌受到外力牵拉时引起受牵拉的同一肌肉收缩的反射活动，包括腱反射和肌紧张。牵张反射，尤其是肌紧张的意义在于维持站立姿势。肌紧张是维持躯体姿势最基本的反射活动，是姿势反射的基础。

步行

评估成年人步行时，过度的“左右摆动”运动被认为是一种失调。

正常步行时，头部甚至胸部适当地向前移动，而大部分“左右摆动”的运动发生在腰部和腰部以下。从肌筋膜经线的观点来说，整个体侧线都会涉及这类调整。所以在潜在的步态模式中，应当考虑矫正侧屈偏移过多还是过少。

人类步行中对侧的运动涉及大量的旋转，尤其是通过腰部和下部胸腔来调整骨盆带和肩带的对抗性震动。

肩骨盆联动模式——同时调整

肋间肌的倾斜就像是手表的发条一样，在胸腔向一个方向扭转时，它能储存潜在的能量；而当胸腔转向另一个方向时，它可将这些能量释放为动能。

将肋间肌作为步行肌而不是呼吸肌来进行治疗，结果很有意思。

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