晨跑

豆豆第一次和我跑步，实际上她只跟着我跑了一公里多。剩下的三公里多，要么她在某一个点玩着，我在附近跑，要么我牵着她跑，要么她走我跑。

回家的时候，她一直喊累。经历了各种引导和说教吧，终于还是回到家啦——

1. 跟她讲她的这种累的感受是正常的，就像肚子会饿，口会渴一样，是可以忍受或者想办法解决的。

2. 跟她说她跟爷爷奶奶出门，爷爷奶奶背她的时候也很累很累，和她这样累的感觉是一样的。

3. 带她回忆，上一天我用婴儿车推她回家时我比较累的场景: 我说我好累，她说“妈妈加油，妈妈再坚持一下，坚持就是胜利！”“妈妈我给你唱首歌吧，唱首歌你就不累了。”今早呢，我用同样的方法对她。

4. 明确告诉她，今早她是决定了跟我出去跑步的，那么，整个过程中，我是要坚持跑着，不到目的地，我是不会停下来的。

5. 引导她，我带她跑新的她没走过的路，路上顺便可以寻找“宝藏”。

……

问她，跟我跑步开心吗？有没有无聊？“开心，不无聊。”

还要不要再跟我跑步？“不跑了。”“为什么？”“因为太累了，不舒服。”

楼下休息一阵子，问她还累吗？“不累了。”“以后还跟我跑步吗？”“不跑了。”“为什么呀？”“因为太累了。”“那你在家会无聊呀。”“有爸爸和妹妹陪着我呢。我不无聊。”

好吧，运动习惯以后慢慢养成。这一次，让她体验一下我跑步的感觉。以后多跟着爸爸待一下，也好。