她，是个从内到外散发迷人魅力的女人。
这个魅力，不是来源于姣好的面容，精致的装容，而是生活的阅历、内在的修炼、得体的穿着和打扮给人带来的感受。
她是个特别爱笑的女人，你在她脸上几乎看不见愁容，偶尔你惊讶于她竟然还有孩子般的天真，充满了热情的她很有亲和力。靠近她，你会感受到她温暖，亲切的话语就能疗愈内心。
走进她的生活，每一天她都把自己活在梦想里，也许正是因为这样，她每天被滋养着。
那她每天的生活是怎样的呢？
她的一天
先看看她的家庭，她有两个孩子，一儿一女，跟丈夫和两个孩子生活在一起。
她每天的生活都包含下面几个要素：家庭，朋友，运动，写作，读书，旅行，演讲……
一天的思维导图
看得出来，她很重视家庭和朋友，她爱瑜伽这样的运动，她练习瑜伽也已经很多年了，也许正因为如此，她的身体才如此轻盈柔软，气质如此好。她爱读书，喜爱写作，她的文字真诚而富有感染力，有很多粉丝喜爱，影响了很多人。经常会有人请她去演讲，在各个高校之间穿梭，噢，忘记说了，她是一位高校老师，在不同高校演讲，顺便旅行了很多地方，她最喜欢跟随电影中的场景去旅行，感受其中人物的心理，当然她最喜欢主题旅行，参加欣频老师的旅行，是她觉得最棒的经历。
她的一天具体又是怎么过的呢？
05：00-07：00
早起后：瑜伽，冥想，喝一杯温水滋润身体
在音乐中写完晨起日志和一天要做安排
给家人做早餐，经典的法式早餐
07：00—07：20
早餐完毕，出发
07：30—08：00
出发路上，音乐调频
08：00—12：00
上课或者演讲（关于梦想、热情、成长）
12：00—14：30
读书，听音频，按摩，微旅行（发现生活中日常的美好）
14：30—17：00
朋友读书会，下午茶，同修
17：30—19：30
与家人的晚饭时光
19：30—21：00
给孩子们讲故事，收拾整理家
21：00-22：15
阅读，学习，写作时间。
22：5—22：30
冥想
睡觉
她的一天充实而快乐，因为有一颗能感受到幸福和美好的心而感觉无比富足。
欣频老师说，你怎么过一天，你就怎么过一生。
我现在也要好好安排我的一天。
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