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G156期2.0版90天践行-第六周周检视(9.4-9.10)

G156期2.0版90天践行-第六周周检视(9.4-9.10)

作者: 放飞梦想的鸽子 | 来源:发表于2017-09-11 06:35 被阅读0次

    2.0版践行已接近尽半的时间,在2.0没有人监督,没有人督促,一切都要靠自觉,在这段时间里,有的地方做的好,有的地方做的不好,但是有一点感受很深,没有记录就没有发生,一周时间过去,回过头来,有时候真感觉自己这一周什么也没干,时间怎么就过去了,所以在今后的日子里一定要学会随时记录生活的点滴,写晨间日记,随时用照片和文字做记录。

    一、好习惯

    1、早起,过去7天,打卡7次,星期四5:01最早,星期一6:02最晚,平均每天5:19起床,每天在朋友圈打早起卡。

    2、早睡,过去7天,打卡6次,星期三9:12最早,星期一23:01最晚,平均每天22:24睡觉。

    3、记账,过去7天,每天记账5次,其中两天是后面补记的。

    4、番茄钟的使用,基本每天都会用番茄钟阅读。

    5、运动,养成随时运动的好习惯,只要有机会就健走或者骑车。

    二、亲子

    1、继续陪儿子每天画画。

    2、开始百日阅读计划,每天电脑阅读一本绘本,朋友圈发视频打卡。

    3、21天英语字母学习打卡,每天学习一个字母,可能学过去也没记住,但是小朋友喜欢,记没记住也没关系。

    4、早睡早起,每天早上22:00睡觉,早上6:40左右起床,点读一本书。

    5、每天睡前听儿歌。

    三、学习

    1、继续阅读《好妈妈胜过好老师2》,通过这本书的阅读,可以给自己今后育儿提供很多借鉴之处。

    2、这一周自己独自一个人带孩子,学会和孩子相处,沟通,安排好自己和孩子的时间非常重要。

    3,听余世维老师的《家教10堂课》,非常受益,教育好孩子就是对未来的自己负责。

    4、开始听第二遍叶老师的《时间管理100讲》

    四、断舍离

    1、舍弃一些没有用的思想,以前总是为未来担忧,这一个星期,活在当下,享受每一天,感觉收获了很多小确幸。

    2、不用的东西及时清理,保持家里的整洁卫生。

    五、反思

    1、没有写晨间日记

    2、泡脚没有坚持

    3、阅读的时候,让自己眼前一亮的文字没有记录。

    4、这个星期没有阅读熊猫书院和优势计划的每日阅读。

    5、of没有用。

    六、下周计划

    1、计划孩子的百日阅读计划和21天英语字母学习计划

    2、继续自己每天两个番茄钟的阅读计划

    3、12日下午16点,参加孩子的第一次家长会

    4、14-16号参加深圳的2阶学习

    5、继续听叶老师的《时间管理100讲》每天2集

    6、听荔枝微课《思维导图学习》

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