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提升认知的一些工具和方法论

提升认知的一些工具和方法论

作者: 阿福德 | 来源:发表于2023-09-24 10:54 被阅读0次

    学习力模型

    费曼技巧

    原理:通过传授他人来学习,当你能教授意味着已经掌握了。
    操作:1,选择要学习的课程,2,尝试教给给别人,3,发现问题,及时补充学习,4,简化语言表达。

    10\10\10法则

    原理:10-10-10法则来自股神巴菲特,它可以帮助我们做长远、明智的决定。
    操作:1, 10分钟后,我如何看待这个决定?2, 10个月后我如何看待这个决定。310年后我如何看待这个决定。

    SWOT分析

    原理:通过分析优劣势,内部外部,来达到更好的分析效果,找到行动方向。
    内部:优势,劣势; 外部:机会威胁

    5W1H分析法

    原理:从六大方面进行解剖,并进行思考,从而拆解一个复杂的问题。
    who,what,when,why,where, how

    创造力模型

    六顶思考帽

    原理:英国爱德华博士开发的一套思维训练模型,是一种你下面思考的模型,每一顶帽子代表一个清晰的主题。
    白帽子:陈述问题事实
    绿帽子:提出各种假设
    黄帽子:评估建议优点
    黑帽子:列举建议缺点
    红帽子:进行直觉判断
    蓝帽子:总结并最终决策

    头脑风暴

    原理:美国BBDD广告,是一种不受限制的发散性思维
    进行发散思考,围绕问题不受限制的提出各种看法

    逆向思维

    原理:对司空见怪的思维、观点进行反向思考的思维模式
    当你发现思考问题难易继续的时候,可以不走寻常路,采用逆向思维。

    设计力模型

    设计思维

    原理:一种以人为本的解决问题的方法论,从人的需求出发,多角度提出解决方案。
    同理心思考
    需求定义
    创意构思
    原型实现
    实际测试

    最小可行性产品MVP

    原理:退出最小的可行性产品进行市场评估,再决定下一步的动作的方法论
    1,设计最小版本,2,进行开发,3,推向市场,4,衡量效果,5进行下一步改版设计。

    峰值定律

    原理:由美国心理学家丹尼尔提出,决定用户体验的主要是峰值以及低估的体验。

    1. 在产品中加入峰值体验
    2. 减少产品中的封固体验

    AARRR漏斗模型

    原理:漏斗模型由美国著名投资机构创始人戴夫提出,涵盖产品的整个用户流程,进入头条以及谷歌都使用此方法
    操作:A-获取用户 A-激发活跃 R-提高流程 R-增加单个用户收入 R-促进推荐
    获取(Acquisition)、激活(Activation)、留存(Retention)、变现(Revenue)及传播(Refer)

    共情力模型

    五大圈层模型

    原理:深入了解一个人,可以从5个圈层进行思考,层次递进
    感知:外观,外貌
    角色:社会角色是什么
    能力:他的职业是什么
    存在:他对自身存在是怎么感知的。

    高效倾听模型

    原理:通过调整自身状态达到高效倾听的目的
    微笑、开放姿态、前倾、眼神交流、点头

    清晰ABC模型

    原理:美国心理学家创立,通过对不同事实采用不同的信念,从而导致不同的处理效果的分析工具
    前因:既定事实,无法改正
    信念:前因1与2可以产生不通过的后果
    后果:后果1与2都是因为采用不同的信念而导致的。

    乔哈里视窗

    原理:乔瑟夫和哈里提出的关于沟通的理论,哈里视窗将人际沟通信息比作窗子,公开区、影藏区、盲目区、封闭区,从而提出交流应该在公开区进行交流会更有想过

    别人知道 别人不知道
    自己知道 公开区 影藏区
    自己不知道 盲目区 封闭区

    故事力模型

    故事五要素模型

    原理:一个号的故事包含三个级别要素 1,冲突,2行动,3.结局 当你要讲好一个故事的时候尅有有采用该模型

    • 基本要素:冲突、渴望、障碍、行动、结局
    • 附加要素:情感、展示

    SCQA模型

    • SCQA模型是一个 “结构化表达”工具,是麦肯锡咨询顾问芭芭拉·明托在《金字塔原理》中提出的。可用于路演、探讨问题、广告文案、演讲、讲故事、写作等需要给用户表达的场景中。
    • SCQA模型有4个部分组成,即
      -- Situation(情景):以情境作为开头,由大家都熟悉的场景、故事、事实引入。
      -- Complication(冲突):承接情景,表达实际情况和我们的要求是有冲突和差异的。
      -- Question(疑问)提出问题,遇到这样的冲突,我们可以如何来解决。
      -- Answer(答案)陈述我们的解决方案是什么。

    STAR模型

    讲故事是沟通中非常重要的一种能力,用故事的方式更容易说服别人,也容易得到别人的信任。STAR模型是最简单的讲故事方法,主要包含四个部分:

    • 情境 Situation
    • 任务 Task
    • 行动 Action
    • 结果 Result

    故事先有一个背景,在什么情况下发生的。然后交代具体的任务是什么,然后针对这样的情况,你采取的什么行动?最后是结果是什么,你从中学到了什么。

    英雄之旅

    - 原理:神话学大坎贝尔提出,众多编剧、导演将英雄之旅作为好故事的指导工具。
    - 操作
      - 平淡生活
      - 历险的召唤
      - 拒绝召唤
      - 遇上启蒙导师
      - 跨越第一道门槛
      - 跨越第一道门槛
      - 试炼、盟友、敌人
      - 逼进洞穴深处
      - 困难折磨
      - 奖赏
      - 回归
      - 重生
      - 带着觉醒与领悟返回
    

    领导力模型

    领导力梯队

    原理:员工领导力提升都需要经历一下几个阶段

    1. 管理自己
    2. 管理他人
    3. 管理经理人员
    4. 管理部门
    5. 管理业务单元、事业部
    6. 集团高管
    7. 首席执行官

    GROW 教练模型

    原理:《高绩效教练》一书提出,教练通过四个维度进行提问,帮助人们认清目标。

    步骤 英文 内容
    目标设定 Goal setting 你要向员工陈述你的谈话目的,不要让员工觉得云里雾里,所以G要清楚向员工陈述谈话的目的。
    现状评析 Reality Check 描述发现的问题,要求员工分析原因,避免盲目下结论,设身处地地倾听。
    解决方案 Options 最重要的是要询问员工对问题的看法以及解决方案;通过提问鼓励创造性思考“还有没有更好的做法。
    意愿 Will 与员工一起商讨行动计划,制定下一次的时间,感谢员工并表达你对他的信心。

    管理4C模型

    原理:提升团队执行的方法,包含思想行动

    步骤 英文 内容
    澄清 Clarify 保证员工100%理解工作任务是保证执行的前提。
    胜任 Competence 胜任不仅是能力上的胜任,也是态度上的胜任 ,也是提高团队执行力的关键因素。
    承诺 Commitment 员工有效实现目标的另一个条件是员工从内心承诺100%实现目标。
    控制 Control 当员工保证100%完成任务时,从管理者的角度来看,管理者还应该做好事前(主要做好计划、澄清和担保)、事中(最关键、管理者需要及时完成任务,纠正员工的工作误差)、事后控制(做好总结和复盘)

    TOPIC模型

    原理:管理团队的五大要素,想要管理好团队必须重视五个要素的情况

    步骤 英文
    建立信任 Trust
    目标导向 Objective
    管理流程 Process
    共同承诺 Commitment
    高效沟通 Communication

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