一个人不能把自己的所有价值都交给外界来评判，如果别人说你“不配”，你就自卑，说你失败，你就消沉，岂不白白糟蹋了自己的人生。人这辈子最大的觉醒，是从当下开始看见自己，重新夺回自我塑造的能力。
美好的生活需要我们随时关注自己的状态，以一切皆有利于我的原则去调整。能让自己处在更多的正向循环里，对自己而言，就是一个成功的人生。
人生路上我们要常问自己三个问题：是否尽最大的努力，按自己的本心和能力去生活；是否每一段旅程都有成长和领悟；是否照顾好了自己的身体和心理，没有用它们去换取那些华而不实的东西。一个人越能向内看见自己，就越能把慈悲与自在留给自己。内核越稳，人生越强。
正像樊登老师所言，改变的第一步，是开始“觉知”。是开始留意自己的处境，探寻自己当下能做些什么。在生活中保持觉知并不是一件很高深的事，你甚至可以把它当成转运的小技巧来做：心情好能增加好事发生的概率，所以对摄入的信息和交往的人保持觉知，少看负面信息，少和能量低的人接触。努力和主动能给好运气开个门，所以对当下的状态保持觉知，鼓励自己动起来，做出一些有利于自己的改变。总之，保持觉知，尽量向上，然后尽量风生水起，这就是转运最简单的方法。
哲学家尼采有句超酷的台词：你要搞清楚你的人生剧本—不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。我们不一定能完成上一代的心愿，也别强求下一代能弥补我们的遗憾，更不需要用身边人的对比来界定自己的价值与幸福。放下一点对这些身外之物的执着，把主要的精力放在活好自己上来。人生最大的清醒，不过是在自己身上，下对功夫。
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