译|单身的11个好处

作者: 象征 | 来源:发表于2016-11-14 23:45 被阅读21905次
    1.单身人士有更多的健身

    如果你是单身狗,你和同龄已婚人士相比,可以拥有更多的机会杀到体育馆健身:2011的一个研究就曾发现未婚男女要比有婚姻的人运动得更多(包括在婚姻中的男女,离婚人士和鳏寡人士。)

    2.拥有一个更健康的体重

    你更有可能拥有一个健康的体重,多项研究表明那些男男女女在婚后更容易长胖。还有一个研究发现已婚男士比同龄单身男士更有可能超重,同时那些在准备婚礼时瘦下来的女性在仪式后的六个月里容易长胖。

    3.单身的睡眠质量更好

    这可能说起来让人有点意外,和另外一个人分享一张床会影响你的睡眠时长。毕竟,有些人是会在睡梦中身体翻来覆去,打鼾,还有说梦话,就算是深度睡眠者都会被影响到。而单身狗就可以忽略掉这些夜间骚扰,可以有一个更加安宁的夜晚和美梦。

    4.单身做的家务活更少

    如果你讨厌做家务,单身生活可能刚好适合你。2008年的一项研究表明,单身男女和他们的那些已婚同辈相比,在基本的家务活上每周花的时间更少。

    5.单身和朋友,家庭更亲近

    单身人士是让家庭更紧密的粘合剂。根据一项研表明,和已婚人士的兄弟姐妹相比,单身的兄弟姐妹更能保持彼此的联系,更愿意伸出援手。另一研究表明单身比那些处于长期恋爱关系的人花更多的时间在朋友身上。

    6.单身更少负债

    单身状态不仅仅有利于你的腰围和社交生活:它也有利于你的钱包。研究人员发现已婚人士比单身有更多的信用卡债务,并且有孩子的已婚人士的债务最多。

    7.单身的压力更小

    单身状态能够让你远离压力与沮丧。2014年的一项研究发现婚姻压力让夫妻俩情绪更容易沮丧,同时夫妻俩情绪体验糟糕的话,持续的婚姻压力会让他们更难以有积极情绪体验。

    8.单身走到离婚那条道上的可能性更小

    单身还有益于你未来的浪漫关系。一般来说,等更久时间才结婚的人离婚的概率更低。

    9.单身可以避免冲突

    对于真正讨厌冲突的人来说,单身可以有真正的心理上的好处。根据一项2015的研究,那些反对冲突的人(这些人在婚姻关系的斗争和争吵中可能有严重的压力)可能会在他们单身时体验到更少的焦虑。

    10.单身生活有惊奇的健康益处

    广泛的研究都已经发觉到婚姻和单身生活都对健康有一定的影响。虽然在广泛的意义上来说单身不一定更健康,但有很多的情况下,单身似乎是有益的。例如,单身男性患心脏病更少,而单身女性患疾病的几率较低,看医生的次数也比已婚妇女少。单身甚至可以提高你在手术后保持体重的机会:一项研究发现,未婚男女在手术后可以通过饮食和运动控制,实现保持体重的可能性是已婚男女的2.7倍。

    11.独处时间对你有好处。

    孤单并不一定意味着孤独。花时间在你自己身上,让你有时间来整理自己的思绪,确定你自己的目标和优先事项,并参与到你感兴趣的活动中去。研究还发现,一点独处的时间,可以帮助我们变得更有同情心,培养创造力,甚至可以改善我们的人际关系。


    生词

    1.marital

    adj.婚姻的,夫妻的

    Her son had no marital problems.她的儿子没有婚姻问题。

    I regret getting involved with my daughter's marital problems;all its done is to bring trouble about my ears.我后悔干涉我女儿的婚姻问题, 现在我所做的一切将给我带来无穷的烦恼。

    2.tossing

    v.(轻轻或漫不经心地)扔( toss的现在分词 );(使)摇荡;摇匀;(为…)掷硬币决定

    Poor Joan has been tossing around all night with that fever. 可怜的琼因发烧而一整夜辗转不能入睡。

    3.sleepers

    n.卧铺(通常以复数形式出现);卧车( sleeper的名词复数 );轨枕;睡觉(呈某种状态)的人;小耳环

    He trod quietly so as not to disturb the sleepers. 他轻移脚步,以免吵醒睡着的人。

    The nurse was out, and we two sleepers were alone. 保姆出去了,只剩下我们两个瞌睡虫。

    4.counterpart

    与对方地位相当的人,与另一方作用相当的物(counterpart的名词复数 );同仁。

    Deep-sea valleys are the counterparts of the mountain chains. 深海里的峡谷相当于陆地上的山脉。

    5.siblings

    n.兄弟,姐妹( sibling的名词复数 )

    A triplet sleeps amongst its two siblings. 一个三胞胎睡在其两个同胞之间。

    She has no way of tracking the donor or her half-siblings down. 她没办法找到那个捐精者或她的兄弟姐妹。 来自时文部分

    6.prone

    adj.(to)易于…的,很可能…的;俯卧的

    Some people are prone to jump to hasty conclusions.有些人往往作出轻率的结论。

    He is prone to lose his temper when people disagree with him.人家一不同意他的意见,他就发脾气。

    7.ongoing

    adj.进行中的,前进的

    The problem is ongoing.这个问题尚未解决。

    The issues raised in the report relate directly to Age Concern's ongoing work in this area.报告中提出的问题与“关心老人”组织在这方面正在做的工作有直接的关系。  

    原文地址

    “本译文仅供个人研习、欣赏语言之用,谢绝任何转载及用于任何商业用途。本译文所涉法律后果均由本人承担。本人同意简书平台在接获有关著作权人的通知后,删除文章。”

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      网友评论

      • f7a2ce18ac75:哈哈 单身可以减少离婚的几率
      • 9680326f5cf2:感觉好像有点科学依据啊😂😂
      • 一个狂奔的走马:突然想说,那为什么要结婚~
        一个狂奔的走马:@取个不太长的名字像我这样就好 完全相反,鄙人单身贵族一个~
        e4fa4364b183:@修琳phyche 你这么问的话你肯定不是单身
      • 0e52d98d56c0:各有利弊吧!活着挺不容易
      • 6f9336ca7ef0:这种鸡汤屡见不鲜,喝腻歪了,然并卵
      • 戴梦:顺其自然吧,单身的时候享受单身的好,恋爱的时候享受恋爱的好,,:relieved:
      • 693847ab7c2a:我单身,可我体重还是那么重。摊手
      • ebe9fdb991b2:瞎鸡巴扯淡,你真的愿意单身吗
        春暖夏凉冫: @嫁给我吧 不愿意
      • 小__解:好像有点儿意思
      • 5e0fd043a6c4:这个自我安慰:dizzy_face:
      • 一只大星星:虽然单身很好但是我还是想有一个她(他)
        一只大星星:@一只大星星 哈哈被发现了
        曹无伤: @一只大星星 内涵了
      • 视觉湿:同性才是爱🤗🤗🤗
      • 王尔德wonder:感觉有几条完全就是为了避免结束而选择避免开始,不应该标榜单身的好处,单身应该成为一个人最好的增值期,单身有单身的好处,恋爱也有恋爱的幸福。不是吗?
      • 大海彼岸便是幸福:看见单身的好处就进来了
      • 大海彼岸便是幸福:刚脱单不久,好好享受独处的时间吧,花更多的时间在塑造自己身上。
        英文与文章好像没有什么关系吧,套的好生硬🙈
      • 5d9d2be9331a:生一场病,立马想通了,结婚。
      • 8722c81bd51d:单身是好,单太久就不好了
        329ed5d5e05c: @璺道 我也觉得,就老了,会产生不正常的心里
      • CxDtreeg:表示才分手没多久...就给我推送这篇文章。值得庆祝么:joy:
      • v小弋:怎么让父母不催婚???
      • 自由的申申:我就是单身,感觉很好
        329ed5d5e05c:@边缘小镇 嗯嗯,那也不能随便找,啊哈哈
        自由的申申:@strivingYX 那找个人陪着你
        329ed5d5e05c: @边缘小镇 我感觉,一点都不好
      • AooAoAo:即使不单身了也要健身啊!!!!这是我的宗旨,所以我要找一个爱健身的妹子。哈哈哈哈
        590bae89d889: @AooAoAo 对
      • 超级无敌美少女瓜:我觉得单身最大的好处就是有足够的时间做自己喜欢的事情,充盈自己的内心。每件事情都是有原因的,单身是,恋爱也是。那为何不在正确的时间做正确的事情呐🤗
      • 江左大汪:蓝瘦 香菇
      • 江图强:想想自己上述都做不到,然而单身
      • 7ae28c02c250:嗯🙂说了这么多单身狗依然渴望着爱情难道不是?
        329ed5d5e05c: @爱吃pizza的肥喵 是的
      • 5d8aff8da32c:我觉得单身很好没有压力
        329ed5d5e05c: @静安谧 然而并不是,找男女朋友的压力不算吗😀
      • 会编程的厨子:扯淡
        329ed5d5e05c: @啊饶 我也觉得,好扯
      • 勿二先生:里面的有这说法,真的不敢恭维,比如压力小,睡眠质量好这类的😂😂
        329ed5d5e05c:@Elson724 哈哈
        勿二先生:@strivingYX 打错字了,有些,不过你看懂了,还好^_^
        329ed5d5e05c: @Elson724赞同
      • 9e43372b1c33:单身很好,很自由,!😬
      • 7d0f660643f6:单身久了偶尔还是会渴望爱情不是吗
      • 沐雨吖:嗯,非常同意
      • 木书:和你妈说
      • 曹无伤:单身很好,单相思很惨😁
        329ed5d5e05c: @吕子凤 哈哈
      • 467337020dbc:道理我都懂
      • LokieY:致力单身一辈子。
      • 西叶:so good
      • 9d43d22c7545:单身二十年
      • 137b27ca0f43:我最大的痛苦是孤独,这种孤独归因于个人无法与世界达成共识👏
      • 木枳:能否这样理解,因为想摆脱单身所以会去健身,因为一个人更怕得病没人照顾,因为我就这样,我也是条单身狗。
      • 很好的杨小阳:有点受用哦,最近刚好分手,可以鼓励自己走出阴霾
      • foliage23:羡慕单身
      • 桃白白Lee:人是群居动物,应该在合适的时期做合适的事
      • 9bbfc4777930:因为想单身而单身的叫单身贵族,想男/女朋友而找不到的那叫单身狗😂被虐狗的一般只有单身狗😄
      • 2c927f7c02e4:说了这么多,我看了最后一条,不错:+1:
      • 抓兔子的猫:进来找单身的女青年 哈哈 :relaxed:
      • FAIRY猫小狸:狗粮大军的队伍欢迎你
      • 江湖客阿木:在二十岁之前我是不会感觉单身有什么的!但到了那个年龄,身边的人大都已成家时!而你却依旧单身。这种老光棍的苦感觉真不好😂
        329ed5d5e05c: @木头路 赞同
      • 努力挣钱:一个人有自己的精彩,两个人也很美好。安心等待,对的人正风雨无阻的赶来。。。
        象征: @天然呆的席包子 就喜欢这种泰然自若的心态😊
      • D13954:不要
      • 星岳汇:我单身
      • 张凉春:难道要撸一辈子?想想就心酸😅
        江湖客阿木: @张凉春 😂真的心酸
      • 小小明天:一个人挺好的。过自己想要的生活。
      • 余里斯蒂亚诺:单身锻炼左右手→_→
      • 2ecd0bb7c750:我并不想要这些好处
        象征: @Are_uuu_ready 我也不想要😂
      • 2ecd0bb7c750:我并不想要这些好处
      • 叶初蓝:能不能转载?
        象征: @叶初蓝 可以,注明出处与作者就好
      • 顾熙卿:厉害了!这么一说,就想一辈子单身了。
      • 9beaa7598d94:刚刚分手就推送:unamused:
      • 时光123源:单身想干嘛就干嘛,没太多烦恼
      • 92cf91a82b27:我想变回单身,选择离我更近的那个人🙂
      • 29cd07c66871:就看了英语单词😄
        29cd07c66871:@象征 确实有帮助,我是文盲😆,谢过
        象征: @今山上的大鹏 希望对你有帮助😂
      • 可乐乐过了秋天:单身并不好,但总比错误的人在一起更好。
      • 封脩易水寒:似乎从一开始就做出了正确的选择 欣慰ing……
      • c20d60ed8525:我差点就信了😂😂😂
        c20d60ed8525: @象征 单身岂一个寂寞了得,这里的苦谁得知,现实各种虐狗🐶
        象征: @兮夜黯然销魂 我也是边翻译,边叹息,边吐槽,边安慰自己😂
      • 5a85733212cc:为啥推送给我,简书也知道我单身吗?
      • 圣人渐离:这篇文章确实是从单身的角度看问题的,但是凡事都有两面性,独处成就了伟大的科学家,伟大的工作者,但是在生活上,确实空白的,所以,人的追求不同,结果也就各不相同,所以,为了自己的目标去奋斗,这就是你的使命,仅此而已
      • 晴天鞋:哦,这些好处我愿意放弃,麻烦你送个妹子过来,顺风包邮。
        29cd07c66871: @晴天鞋 哈哈
        象征: @晴天鞋 我就是,要不要,哈哈😂
      • 71afcda11605:我以前也这么安慰自己:joy:
        29cd07c66871: @_so_what 自慰😁
      • 3094cd29efa8:好一篇毒鸡汤。
      • 风雲蓝天:单身好处太好了,只是单的素材太少了,像电视剧里边,不朽的爱情名曲流传万世,也没有看过单身万寿无疆!
        象征: @风雲蓝天 因为单身不符合主流价值观啊😂
      • 2ca523a076d8:很好~就差一篇《单身的坏处》来打击我们了
        象征: @您查看的昵称已被屏蔽 我看下找不到的到这样的文章😂
      • 242611086cf6:love it
      • 轩辕小爱:回头整一篇单身的坏处出来
        轩辕小爱:@1047 我能说我就是其中之一吗?
        1047:@轩辕小爱 具体可以参考村上的没有女人的男人们
        象征: @轩辕小爱 我去翻翻看有没有😂
      • 多啦a梦b:写的是真的好,单身万岁,😂
      • 多比鲁纳特::yum:好像很有道理
      • 飞宇枫:只不过是自我安慰而已,哪有那么多好处,没人爱才是真的。
        飞宇枫:@象征 哈哈
        象征: @飞宇枫 是我爱的不爱我,爱我的我不爱😔
      • 言东:单身固然好,可我还想要一个妹子😍
      • 鸭狸:好有道理的样子,已单28年的剩女表示不想再单了😂😂
        鸭狸: @宁小闲 🙄🙄
        言东: @鸭狸 是啊,还得需要一个汉子😂
        宁小闲: @鸭狸 666
      • 49106ab39850:单身久了对爱情就没有什么期待和盼望了。
        49106ab39850: @圣人渐离 怎么说呢,可能是我想多了,前几天寝室断电,没人吱声,我想着自己是寝室长就默默的充了一卡通交了电费,总是这样,寝室灯坏了,暖气不热了,她们就找我,我来解决,如果我不干就没人干,这种冷漠让我心寒,好像我就应该干一切似的,我就想到了以后结婚是两个人的寝室长😶😶我去缴电费,我去缴水费,生活中琐碎的事磨灭我所有期待,然后我就对爱情没什么想法了☹
        圣人渐离: @zip姑娘 与其说爱情不如说相爱就是扶持与帮助,生活总是充满坎坷,而夫妻则是共度难关的一个途径,当然现在人的选择很多,不要局限自己的思维就好,世界这么大,哈哈,你懂的
        李茉:@zip姑娘 唉~
      • 59f471f1f55f:单身久了却不习惯别人靠近
      • 104f2e6a88fa:单身,是最好的增值期
      • xxa:单身的确好,不过少了一个拥抱
      • b0da7fab0b42:NIKITA里的Fletcher死了……是单身狗.....
      • 冰花儿啊:我现在很喜欢单身😂😂
      • 88ab3c708faf:单着,没觉得这些好处,看个人
      • 91efd11d3acb:单身狗们!加油喔!
      • bb4cc266056c:好像失去了爱除了家里人之外的人能力了🙄
        圣人渐离: @是婉娥也是小只呀 狭隘的爱就是大家所说的爱情,在日语里,爱情是包括对所有人的爱,当然我们也不能把爱局限划,人总要学会成熟,而其中的一个表现就是把爱扩大
      • 清风徐来_水波不兴:所以我现在还单身,都单身24年了
      • ecc50f7b4468:一直单着。大多时候觉得多一个人就是一种牵绊😂😂😂
      • 许士健:单身久了怕会失去爱的能力。让自己变得更好,等待那个对的人吧。
      • 514163050420:作为单身的我,可以把这好处一一的反驳。😔
        冰花儿啊:@514163050420 我单身 我天天健身天天写作 活的很好 偶儿矫情 但是挺好的 😂😂我觉得我现在给我自己的快乐比他们伴侣给他们的快乐都多的多的多
        514163050420: @南方姑娘173 @南方姑娘173 那我简单一说😀,单身狗之所以单身,基本上宅,所以健身少。反正我还想重20斤,不怕重,同学,同事都结婚了,随了那么多份子钱,都穷了😭,我妈说在不找个媳妇以后家里的活都我干😅,天天看我的眼神都不好,哪来和睦🙄,独处太久容易孤僻,降低情商,天天坐着和赔女朋友逛街相比,还是走走更健康吧。离婚那个没注意,这个没法反驳😂
        冰花儿啊: @514163050420 哈哈哈哈哈好想听你反驳
      • 青年小知:🙃🙃非单身的18个好处,请点赞
      • 麦源:说的对,但是还是想脱单😂😂
      • 45ff80c9b224:这文章有毒!
      • 0c15e67082ff:单身居然有这么多好处😂
      • eabb1c46c48e:有了手机和网络,一切都是空话😂
      • 一个人走在荒野里:我刚单身,下后悔。
      • b745c7326404:这纯属扯淡
      • cbba783f1df0:来来,单身的在这都留个电话,万一搓上一个呢!
        cbba783f1df0: @南方姑娘173 我是北方汉子💪💪👃
        冰花儿啊: @怀揣梦想的平凡人 哈哈哈哈哈哈哈哈哈撩妹啊你的头像和我原来所有微信扣扣淘宝微博头像一样 是红旗

      本文标题:译|单身的11个好处

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