美文网首页
心烦的时候,就做运动吧

心烦的时候,就做运动吧

作者: 活着就要快乐 | 来源:发表于2024-05-26 10:48 被阅读0次

不知道是同事的儿子要来学校重新上课,亦或是我嫌丈夫晚饭吃凉菜,还是生理期即至?反正我的情绪立即就一落千丈了。

我焦躁不安,心烦意乱,尤其对自己失望至极。

这一年,班级管理的一塌糊涂,学生之间的矛盾频频发生,甚至闹到了派出所,搅的学校也跟着不安宁。

儿子的婚姻大事,至今没有着落,他的工作也是飘忽不定。

不管是工作、家庭没有一件让自己顺心的。而自己减肥期间仍然控制不住嘴的贪吃,导致体重一直在100斤左右,没有下降的趋势。

失败,失败,哪里都是失败,于是,想哭。

丈夫看我心情不好,也不敢贸然劝慰,怕无辜躺枪,只是陪在我的身边默默刷手机,手机按成了静音。

我忍着烦写完简书的文章,发表后一会又被锁文。

我发现今年重新在简书上写文章,不仅看的人寥寥无几,还动不动的就锁文,太烦人了。

于是,我愤而申诉,一会儿就把我的文章解锁了。唉,何必呢?多此一举。

然后,我就集中精力看手机,直到丈夫问我还跑步吗?我才知道此时已是晚上9点了。

没有心情跑,想做力量训练。我的体重虽然下来了,但是腿还是粗的。我想让我的腿部线条好看些。

就在抖音上搜了搜帕梅拉的瘦腿视频,跟练了半个小时,太虐人了!

有两个动作我实在做不来,虐的我呲牙咧嘴。丈夫看到我这副面貌,笑个不停。

我也被自己的行为笑场了,于是所有的烦恼立刻烟消云散了。

半个小时的力量训练,比我跑10公里都累。我真的是大汗淋漓,不过这种感觉太爽了。

洗了澡,今晚应该会睡个好觉啊!

所以,心烦的时候,做运动吧!

相关文章

  • 心烦就做家务吧

    文|翘盼花开 今天一整天都比较懒散,浑身没有力气,没精神,对什么都没兴趣。除了必须要吃饭,睡的炕要烧火外,其他的什...

  • 能做的时候,就做吧!

    很多事情转瞬而过,你不做,以后便再没了机会。美好的事只存在于恰当的时间,不会等待着你慢慢思索得失。 你是否也在一人...

  • 给他一天,就做个《心烦的猴子》吧

    《心烦的猴子》 美:苏珊娜·朗 /著 马克思·朗 /绘 孙莉莉 /译 天略童书馆出品 《纽约时报》畅销书 Amaz...

  • 心烦的时候

    心烦的时候什么都不想做,手里握着手机,仿佛全世界的重量,压在心头喘不过气,不愿松手,让自己清静片刻。 时间滴滴答答...

  • 心烦的时候

    心烦的时候, 最好的是沉默。 不必喝酒, 出去走走, 那小路和树林, 那天空和海滩, 那山风和淡云, 就在身旁; ...

  • 心烦的时候

    心烦的时候, 连天真的孩子的笑容都觉得恶心。 心烦的时候, 有个蓬头的人在心里, 左突右撞。大喊大叫。 真想把他拽...

  • 心烦的时候!

    转自:许莫私人音乐厅作品 不知道你最近有没有遇到过心烦的时候,可能就只因为一点点小事,心情突然变得很低落,莫名地委...

  • 心烦的时候

    心烦的时候,你会怎么办? 歌里唱:“人生就像那海上的波浪,有时起有时落……”放眼看去,整个人生就像波浪一般,有哪一...

  • 心烦的时候……

    我们都是单一的个体, 你的痛,别人体会不到, 你的苦,别人并不清楚。 所以不要期待任何人的感同身受,有人安慰你,道...

  • 沮丧的时候运动吧!

    想要快速地摆脱沮丧和难过,我有一个小小的秘诀,那就是立即开始运动,做一组暴汗的燃脂操,满头大汗到除了肌肉酸痛再也想...

网友评论

      本文标题:心烦的时候,就做运动吧

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hxyqqjtx.html