2023年11月27日 星期一 晴
今天我们恩施州妇幼保健院和怡心读书会与一起举办一期敬老孝亲、情暖人间的联谊活动，老人们的读书会都是自筹资金，几年来一直坚持阅读，积累知识，挣脱世俗的枷锁，追求精神上的享受，突破眼界和思维的限制，在书中看到不一样的人生，不断提升自己，努力在自己的这一片天地里获得快乐。
今天我们保健院和读书会一起交流，特别是交流健康方面的知识。这次还有手鼓和葫芦丝志愿团队共同参与这次活动中来！
我们保健院也一直支持公益活动，用实际行动关爱老人，承担社会责任，另外我还为在坐的老人送健康知识，讲更年期保健知识，我们还为老人们准备了丰厚的礼品。其实，老人们退休后完全回到家庭，参与这些社会活动就会少了很多，我们提供场所和平台让他们获得自我保健知识，并开展一些文艺活动，让老人们的退休生活充满乐趣。
读书会的会长叫黄艳，和我仅仅一字之差，她为了组织这次活动也是尽心竭力。他们怀揣着一颗感恩的心，首先主持人朗诵了会长写的一首诗《致州妇幼保健院》：
那些可爱的小生命
出生的第一眼
见过的不是母亲
而是见过与母亲般的你
托起新生儿
沾染着母亲鲜红的血液
当柳叶刀下
被打开的那一刻
白色的筋膜里
人生就有了希望的节点
没有医护人员
没日没夜的付出
那些产妇
该有多么痛苦与无助
肩挑责任
一群巾帼英雄
在黄艳林医生的带领下
德医双馨
有年轻医生
比如谭医生
李医生张医生
热情又细心
替患者着想
用热血铸造温暖
关怀病人
细腻温柔暖心
他们深情地朗诵着，这让有些老人感同身受。在这参与活动的一百多位老人中有自己在我们保健院生孩子的，也有自己的孙子、孙女在我们保健院出生的，他们觉得这首诗表达了他们的心声。多年后她们重返这个自己儿孙出生的地方，看到这里发生的巨大变化，她们也是感慨万千，感到保健院就是自己的家，为女性全周期的身心健康保驾护航。
我给老人讲了健康公益课《知否知否、更年期不用愁》，大家听得非常认真，课后还在拉着我问了好多问题，比如怎么吃、怎么运动、怎么补钙、怎么补充性激素等等，大家觉得停了这堂课都受益匪浅。我也很开心，让老人们受益，帮助了别人，我觉得非常快乐。“老吾老以及人之老”，对待这些老人像对待自己父母一样就行了，老人们开心，我当然觉得幸福满满。
接下来的节目很丰富，有手鼓表演(母亲是中华，诗歌朗诵(面朝大海春暖花开、做最好的自己、变老的时候、唐诗串烧)还有舞蹈、葫芦丝、手鼓表演，这个活动让在场的每个人都非常开心。
我国的人口老龄化问题源于多种因素，包括生育率下降、医疗水平提高和长寿命等。这一趋势已经成为全球范围内的普遍现象，但在中国尤为显著，老年人的身心健康问题已经成为社会上的重要问题。
看了一个视频特别感动，视频中一位老人去饭店只点一碗米饭，女子默默为他点餐加肉，让老人能够吃得好一点，或许这就是中国人刻在骨子里的温柔和善良。我坐在会场，看着老人们在台上表演节目，希望老人们的晚年生活能够一直这样幸福。
这个世界最辛苦的人就是爸爸妈妈，他们一辈子为了儿女，舍不得吃，舍不得穿，每天辛勤劳作，只为了倾其所有给孩子们最好的教育，以自己最大能力去帮助儿女们成长。
作为子女，都应该怀有感恩之心，去报答辛苦把我们养大，从不埋怨受累，从不奢望回报的父母们。当他们老去的时候，要多花时间陪伴他们，用心照顾他们，给他们最细致的关怀。
做为子女，除了自己的工作，大部分时间都给了自己的孩子，但是又有多少人想到过，那个天天在盼着你一通电话的父母。他们从来不会要求你陪他聊天，但他们最希望的是和你坐在一起，你跟他讲讲工作上、生活中的琐事。其实每天花几分钟时间就能做到这一点。
不但如此，对于父母之外的其他老人，我们也应该发扬尊老爱幼的优良传统，在他们需要帮助的时候，给予力所能及的关怀。这是传承中华文明的需要，也是社会和谐的要求。
当我们的活动圆满结束后，会长又写了一首诗做为总结，我也以此诗给本文画个句号吧！
在初冬时节
施州怡心读书会
走进州妇幼保健院
聆听黄艳林医师讲
老人更年期的公益课
她用最纯粹的爱
为老人架起了健康的桥梁
怡心读书会带来
丰富多彩的节目
诵读、手鼓、舞蹈
葫芦丝、情景剧
唐诗串烧
巴文化罗院总结
敬志愿者
敬读书人
敬这群纯洁的老人
演者欢天喜地
观众喜地翻天
梦不再疲惫
现实不再虚荣
做真实的自己
相互看每一张脸
楚楚动人
洁白纯真可爱
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